Нервный животик
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.2. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
3. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Джуффин активные тренировки продолжает.
6. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
7. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
8. Эпизод 719. Опасный водитель.
9. Эпизод 707. Угроза в доме.
10. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Что важно учитывать?
13. Полнолуние 7. 10.
14. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
15. Лаврушинский находится в километре от кремля.
16. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
17. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
18. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
19. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
20. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
21. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
22. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
23. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
24. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
25. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
26. Эпизод 506. Потеря питомца.
27. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
28. Эпизод 500. Технологии и слабость.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
31. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
32. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
33. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
34. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
35. - ты, наверное, в зал ходишь?
36. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
37. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
38. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
39. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
40. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
41. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
42. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
43. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
44. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
45. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
46. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
47. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
48. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
49. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
50. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?