Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что можно и что нельзя в курганской области во время карантина.

16.06.2020 в 19:53

Актуальный список.

Разрешено:
- Приезжать в курганскую область людям, которые не имеют прописки в регионе. Им при себе необходимо иметь справку об отрицательном результате на коронавирус Covid - 19. Жители курганской области должны иметь такую справку, если приезжают из Москвы, московской области, Санкт-петербурга, Югры, янао, Якутии и мурманской области;.

Посещать фитнес - центры;.
Что можно и что нельзя в курганской области во время карантина.
- Находиться неограниченное количество времени на улице без СМС - пропуска. Вместе можно гулять по два человека на расстоянии 1, 5 метра;.
- Заниматься спортом на улице. Между занимающимися должна соблюдаться дистанция в пять метров;.
- Выезжать на дачные участки людям старше 65 лет и гражданам с серьезными хроническими заболеваниями. В остальное время им рекомендовано находиться дома. Необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.
Запрещено:
- Находиться в закрытых общественных помещениях без маски, а в транспорте нужно иметь маску и перчатки. На улице разрешено находиться без маски;.
- Работать предприятиям общепита (разрешена лишь доставка и обслуживание на вынос), клубам, кальянным, кинотеатрам;.
Находиться сопровождающим в курганском аэропорту;.
- Распространять фейковую информацию, которая касается новой коронавирусной инфекции;.
- Нарушать двухнедельный режим самоизоляции людям, прибывшим из других стран, Москвы, московской области, Санкт-петербурга, Югры, янао, Якутии и мурманской области, а также совместно проживающим с ними родственникам.

Рекомендовано:
- Соблюдать режим самоизоляции людям, прибывшим из регионов, которые не включены в запрет;.
- Соблюдать социальную дистанцию в 1, 5 метра друг от друга;.
Пользоваться средствами дезинфекции на объектах и в организациях, находиться в помещениях из расчета один человек на 10 квадратных метров;.
- Сотрудникам предприятий и организаций, которые контактируют с населением ( "Почта России", "ростелеком", интернет - провайдеры, финансовые организации, "ерц - прогресс", продовольственные торговые сети, аптеки), регулярно проходить тесты на коронавирусную инфекцию. Источник: ура. РУ.

Статистика случаев заражения коронавирусом