Ингредиенты:
1 небольшой спелый банан.
100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину).
150 г натурального йогурта.
1 столовая ложка меда.
Приготовление:
Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Йогурт и мед добавить. Хорошо взбить, должна получиться достаточно воздушная консистенция. Разложить по формочкам. У меня получилось 7 небольших эскимо. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.