Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
02.05.2025 в 00:28
На даче я неудачно сошла с лестницы, появилась боль в коленке. Врач предложил укол в колено, но у меня было совершенно другое внутреннее знание как лечить. Йога, массаж, стельки, хондропротекторы и хороший остеопат помогли мне решить проблему.
Года полтора я занималась йогой, потом вновь перерыв.
Уже долго не занимаюсь системно спортом и понимаю, что очень нужно.
И вот теперь, я снова член клуба, но другого.
Кайф. Тело благодарно отзывается после вчерашней тренировки.
В клубе я повстречала много знакомых и конечно татьянуполухину нашего прекрасного тренера и организатора ретритов и бань.
