Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянство - время перемен.

21.05.2023 в 10:26

Каждый день человек делает определенные действия, чтобы поддержать уровень своей жизни или сделать его выше.

Иногда смотришь на другого человека, посещают мысли: "как это он так все делает, что его мотивирует на столько сильно? Но мотивация - на мой взгляд это слабенький пинок. Я думаю самый действенный пинок - это постоянство.

Постоянство, которое хочется прекратить.

Давайте мы рассмотрим на примерах:
- Поход в тренажерный зал.
Постоянство - время перемен.
За два посещения фитнес-клуба невозможно стать стройным и сильным. Нам нужны постоянные действия!
- Поменять питание.
Ведь если вести такой же уровень жизни и питаться, как вы это делали до этого, то конечно это ни к чему не приведет. Нам нужны постоянные действия!

Этот список можно до бесконечности продолжать.
Многие хотят все и сразу.
Единицы людей готовы прилагать усилия на пути к цели. В этом и есть ключ о всех дверей. Будьмиллионером силамыслиислова.