Созрела написать пост о том, чем я занимаюсь сейчас и вообще немного рассказать о своей деятельности.

В процессе, это вылилось у меня в пару - тройку советов об эффективности в нашей многозадачной жизни.

Итак, погнали!

Учёба в кировском медицинском колледже. Уже 2 курс, полет нормальный.

Работаю в 3 х фитнес - клубах. Тренировки различной направленности.

Приобрела годовой углублённым курс по нутрициологии. Зачем? Вроде и так знаешь много. Но в таких областях, как нутрициология, можно рыть бесконечно!

Задачи не маленькие … а ещё ведь детки и семья и дом ….

Что мне помогает действовать мощно и многопланово:
Концентрация в моменте. В том случае, если делать одно, а мыслями быть далеко, не стоит ждать высокой эффективности.

Да, можно сразу делать 2 дела, если одно из них не требует концентрации.

( Слушать лекцию и мыть обувь например.

Нет перфекционизму! Ад для отличника. Но можно сделать и на 4, главное сделать.

Не застревать на мелочах. Нет, я не отрицаю, что детали важны, но если ты хочешь действовать масштабно, то выбор.
"Красная Кофточка или Зелёная" надо делать быстро ( если он не судьбоносный конечно, тут глубокий анализ.

Гибкость. Например, по плану было 1 дело, но чувствуешь, что надо действовать по другому - действуй. Планы могут меняться.

Всегда сохраняй спокойствие, не суетись, будь плавной. Всё может пойти не так, "Шторм" может быть очень сильным. В таком случае расслабься, не сопротивляйся и плыви по течению. Все скоро закончится. Твоё спокойствие, как и не спокойствие чувствуют люди. Важно транслировать хорошее. Надеюсь была тебе полезна.