Вы до сих пор раздумывайте или ищите хороший фитнес клуб, отличного тренера, продуктивных тренировок?
Не стоит терять время впустую на поиски! Приходите в фитнес - студию Анастасии маматовой.
Хочу поделиться своим опытом и рассказать свою историю совершенства.
В фитнес студию к Анастасии я пришла первый раз в июле 2018 года. На диетах я не сидела хотя Анастасия не однократно предлагала попробовать, но я любитель вкусно поесть как и многие из нас, понимала - что это не мое и я не смогу отказать себе в булочках и колбасе.
С июля 2018 по август 2019 тренировки для меня стали неотъемлемой частью жизни, они дают огромный заряд бодрости, движения и позитива. Просто ходя на тренировки и не отказывая себе ни в какой еде, я похудела на 6 килограмм и подтянула своё тело.
В августе я решилась сесть на диету, взвесив все за и против. Я пришла на тренировку и поговорила с Анастасией. Она мне правильное питание предложила. Расспросив о моих болезнях и показаниях, она составила индивидуальное меню и началась моя первая испытательная неделя.
Было очень тяжело начать, распределять порции, готовить отдельную еду, есть по часам. Особенно тяжело выпивать большое количество воды! Но вот прошла моя первая неделя, а за ней вторая не менее тяжёлая. На 3 неделе я думала будет легче - организм привык и желудок тоже, но нет! Третья неделя для меня была почему-то особенно сложной, так сказать переломной. Не раз меня посещали мысли оставить всё это. Бросить. Съесть бутерброд, или одну конфетку - да что от этого будет. Но нет! Я для себя решила идти до конца. В этом мне очень помогла Анастасия своим контролем, грамотным индивидуальным подходом.
И вот закончилась моя уже 9 неделя диеты! Да, да! Я верю сама в это с трудом! И в то, что я вижу минус 16, 3 килограмма!
Сказать, что это хороший результат - ничего не сказать! Я счастлива очень! Таких цифр на весах я не видела давно. И все это благодаря нашей совместной работе с Анастасией!
Анастасия - очень хороший тренер и она действительно любит свою работу. Индивидуальный подход к каждому клиенту, никого не оставляет без внимания. У вас есть выбор продолжать лежать на диване или присоединиться к нам!