А вы на ЧИЛЕ?

Сейчас это очень актуальное обозначение состояния расслабленности или отдыха.
Но речь не об этом пойдёт.

Бывает, что даже на отдыхе, и даже в отпуске мы не можем расслабиться постоянно гоняя в голове мысли о том, что ещё надо сделать или о чём - то подумать, будь то работа, дети или бытовые моменты. И тогда наше тело начинает нам сигнализировать о намёке об отдыхе.
Как это происходит.

Состояние накопившейся усталости переходит в болевую чувствительность какого либо органа или части вашего тела.
Конечно же мы бежим к врачу или самостоятельно пытаемся устранить этот дискомфорт.
А вам необходимо всего лишь прислушаться к своему телу, ведь мозг и наше тело работают сообща.
Например, вас беспокоит спина или ноги вывод один, слишком большая нагрузка как физически, даже если не было "Фитнес - Упражнений", так и морально.
А минута тишины и возможно ти медитации даёт огромную разгрузку!
Попробуйте проанализировать какие события вас нагружают.
Психосоматическая практика на ура работает!
Ведь мы то и дело ищем панацею в лекарствах забывая спросить себя и своё тело " с чем это связано? В добавок могу порекомендовать волшебную книгу а. толокнин "Практическая Психосоматика", это как аналог книги в. Синельникова "возлюби свои болезни. Где подробно описывается, насколько трепетно нужно относиться к своим недугам.
Берегите себя и своё здоровье ваш личный косметолог.