Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые испытания

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
2. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
3. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
4. Почему я не провожу степ - аэробику?
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. "Чувства крепче становятся!
10. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
11. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
12. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
13. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
16. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Всю жизнь … я танцевала.
21. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
22. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
23. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
24. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
25. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
26. Набираю группу фитнес аэробики.
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
29. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
30. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
31. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
32. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
33. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
34. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
35. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
36. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
37. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Трудовые_будни_апи.
40. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
41. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
42. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
43. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Эпизод 447. Семейная идиллия.
48. Омлет с чечевицей и брокколи.
49. В том случае, если болит в паховой области.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?