Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые испытания

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
2. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
3. Гуд монинг, ребят!
4. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
5. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
6. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
7. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
8. Всё просто, вкусно и реально работает!
9. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
10. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
11. Как носили воду в деревнях с колодца.
12. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
13. Ну и что бы вы думали!
14. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
15. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
16. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
17. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
18. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
19. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
20. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
21. Мы учим. Играем.
22. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
25. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
30. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
31. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
32. Эпизод 795. Особенности дружбы.
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
35. В рамках программы "я. ты.
36. Без чего же я не представляю свои тренировки?
37. Эпизод 737. Путешествие за котом.
38. Ваш секрет стройности - не на кухне.
39. Эпизод 730. Ночная проверка.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
42. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
43. Эпизод 673. Трагический финал.
44. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
45. Самое важное - напоминание.
46. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
47. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
48. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.