Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые испытания

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
2. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
3. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
4. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
5. Спорт и лишний вес.
6. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
7. Эпизод 645. Семейная драма.
8. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
9. Эндорфин - гормон счастья.
10. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
11. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
12. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
13. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
14. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
15. Движения Лопатки: почему это важно?
16. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
17. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
18. Какой спорт выбрать?
19. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
20. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
21. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
24. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
25. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
26. Эпизод 365. Новые меры против розни.
27. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
28. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
29. Эпизод 313. Первый выход.
30. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
31. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
32. Эпизод 237. Бетон на песке.
33. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
34. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
35. Организм потере веса сопротивляется?
36. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
37. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
38. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
39. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
40. Глаза боятся - руки делают!
41. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
42. Коротко о главном.
43. Эпизод 166. Роковой полет.
44. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
45. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
46. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
47. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
48. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
49. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
50. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону