Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые испытания

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. "Безумцы все до одного!
2. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
3. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
4. Эпизод 818. Темная тайна.
5. DO What Makes YOU Happy.
6. Эпизод 728. Новый тренд.
7. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
8. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
9. Эпизод 692. Серия преступлений.
10. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
11. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
12. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
13. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
14. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
15. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
16. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
17. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
18. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
19. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
20. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
21. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
22. На фото два моих фитнес помощника.
23. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
24. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
25. Эпизод 365. Новые меры против розни.
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
28. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
29. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
30. Словари про здоровый образ жизни.
31. Эпизод 339. Остров для двоих.
32. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
33. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
34. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
35. Утро - 9. 30.
36. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
37. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
38. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
39. "Йога - это метафора жизни.
40. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
41. Туризм одного дня.
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
44. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
45. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
46. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
47. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
50. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?