Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые испытания

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. "Как достичь прогресса в вин чун?
2. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
3. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
4. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
5. Масштабная зож - конференция в Кирове.
6. Эпизод 874. Спортивный лидер.
7. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
8. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
9. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
10. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
11. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
12. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
13. Эпизод 847. Находка в общежитии.
14. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
15. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Эпизод 773. Они ответят за это.
18. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
19. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
20. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
21. Эпизод 728. Новый тренд.
22. Нет результата в фитнесе?
23. Эпизод 707. Угроза в доме.
24. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
25. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Вдох - выдох, улыбка ….
29. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
30. Эпизод 601. Семейный праздник.
31. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
32. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
33. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
34. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
35. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
36. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
37. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
38. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
39. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
40. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
41. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
42. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
43. Просто ходить - уже терапия.
44. Наши зумбические выходные прошли!
45. Эпизод 341. Свеча на торте.
46. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
47. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
48. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
49. Всем привет, привет!
50. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.