Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый сезон

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!
2. Теперь я стала больше замечать результат своих занятий в тренажерном зале.
3. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
4. Почему вам не нужно быть в форме, чтобы начать тренироваться?
5. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
6. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
7. Контрольные точки жизни и карьеры.
8. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
9. Пробуждение для похудения: как правильно начать свой день
10. Как прыжки на батутах помогут похудеть?
11. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
12. Астро прогноз для всех знаков зодиака на февраль 2025 (продолжение.
13. Почему женщины не хотят работать?
14. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
15. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
16. Тренировки самостоятельно или с персональным тренером?
17. Тренировка табата: преимущества.
18. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
19. Колени не болят.
20. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
21. Проблемы с похудением: причины и решения
22. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
23. Новый вирус в Китае вызывает тревогу: симптомы похожи на Covid - 19.
24. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!
25. Что такое зумба?
26. Картофель: Калорийность сырого и приготовленного
27. 27 декабря в фитнес центре Body Club провели праздник для посетителей клуба, где дед мороз и снегурочка раздавали мандариновое настроение.
28. Картофель: калорийность и питательные свойства
29. В компании Sminex рассказали о строительной готовности выдающегося дома "Достижение".
30. Думаю, ещё пол годика и результат будет достигнут сполна, а сейчас, даже чутка видно кор, если напрячь мышцы.
31. Олдскульное уничтожение бицепса чудовищным объемом!
32. 23 причины заниматься фитнесом:
33. Упражнения для интимной зоны и мышц внутренней поверхности бедра.
34. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
35. Качки тупые или голова в бодибилдинге!
36. Предпочитаю жить здесь и сейчас, но не во всех сферах это прокатывает.
37. А тетя ребят, хочет быть здоровой, стройной … не смотря на свой плотный график нахожу время для похода в фитнес зал.
38. Новогодний корпоратив в начале декабря - пожалуйста!
39. Зима - это замечательное время для новых начинаний и увлекательных мероприятий!
40. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
41. Тренировка группы фитнес форма.
42. Ура! В нашей команде прибыло!
43. Калорийность сливы синие садовые. Консервированной
44. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
45. Секреты успешного веса: как Максим Фадеев похудел на 40 кг
46. Фабрики - кухни Ленинграда: как выглядят сейчас и что с ними стало.
47. Персональные тренировки или групповые занятия: что выбрать для достижения своих целей
48. Я рада, что мои дети не занимаются профессиональным спортом!
49. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
50. Фитнес - лайфхаки для новичков.