Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый сезон

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
4. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
5. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
6. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
7. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
8. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
9. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
10. Ох какая тема острая!
11. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
12. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
13. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
14. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
15. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
16. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
17. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
18. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
19. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
20. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
21. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
22. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
23. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
24. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
25. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
26. Почему силовых тренировок недостаточно?
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. Масштабная зож - конференция в Кирове.
29. На фото мне лет 19-20.
30. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
31. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. Мы хотим поделиться отличными новостями!
34. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
35. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
36. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
37. Эпизод 773. Они ответят за это.
38. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Эпизод 750. У храма.
41. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
42. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
43. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
44. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
45. Привычка из будущего.
46. Эпизод 639. Серьезное дтп.
47. В последнюю субботу сентября 27.
48. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
49. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
50. Эпизод 570. Спасение кота.