Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый сезон

Сохрани себе на стену и занимайся.

Спорт - занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подготовили подборку мест, где можно тренироваться совершенно бесплатно. Теперь дело за вами!

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".
Бесплатные тренировки в Москве.
Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Последние обновления на сайте:

1. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
2. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
3. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
4. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
8. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
9. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
10. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
14. Эпизод 901. Собачье противостояние.
15. Я мама особенного ребёнка.
16. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
17. Кратковременная пауза для здоровья.
18. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
19. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
20. Мадоу ЦРР д/с 14.
21. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
22. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
23. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
24. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
25. Эпизод 769. Забота под вопросом.
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Немного дельных советов:
34. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
35. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
36. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
37. Эпизод 598. Баранья беда.
38. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
39. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
40. Не надо бояться!
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
43. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
44. Эпизод 500. Технологии и слабость.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
48. День физкультурника, старый - новый праздник.
49. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
50. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!