Огурцы при камнях
Последние обновления на сайте:
1. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.2. Три снимка - три разных жизни в одной.
3. База силы и здоровья - подтягивания.
4. Омлет с чечевицей и брокколи.
5. День физкультурника, старый - новый праздник.
6. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
7. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
8. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
9. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
10. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
11. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
12. Просто ходить - уже терапия.
13. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
14. Групповые тренировки на понедельник:
15. Эпизод 343. Искра или вина.
16. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
17. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
18. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
19. Эпизод 313. Первый выход.
20. Эпизод 299. Домашний вагон.
21. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
22. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
23. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
24. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
25. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
26. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
27. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
28. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
31. Организм потере веса сопротивляется?
32. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
33. Обычное утро понедельника ….
34. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
35. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
36. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
37. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
38. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
39. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
40. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
41. Какие встречи с известными людьми проводятся
42. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
43. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
44. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
45. Возвращение к себе.
46. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
47. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
48. Привет, меня зовут Карина!
49. Подвижность тела и как ее развить.
50. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.