Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Организм по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
2. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
3. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
4. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
5. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
6. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
7. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
8. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
9. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
10. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
11. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
12. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
13. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
14. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
15. Эпизод 506. Потеря питомца.
16. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
17. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
18. Омлет с чечевицей и брокколи.
19. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
20. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
21. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
22. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
23. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
24. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
25. Наши зумбические выходные прошли!
26. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
27. Я люблю мечтать!
28. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
29. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
30. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
31. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
32. amk_путь_к_собаке.
33. С осени и до "Края Весны".
34. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
35. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
36. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
37. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
38. Суп - пюре из брокколи.
39. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
40. Эпизод 177. Незваный гость.
41. Эпизод 166. Роковой полет.
42. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
43. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
44. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
45. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
46. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
47. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
48. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
49. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
50. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.