Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Организм по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. "Безумцы все до одного!
3. Правда, о которой не говорят в спортзале.
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
6. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
7. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
8. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
9. У меня был план.
10. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
11. Эпизод 750. У храма.
12. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
13. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
14. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
15. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
16. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
17. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
18. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
19. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
20. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
23. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. Эпизод 510. Строительный инцидент.
26. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
27. Никогда не поздно начать с чистого листа.
28. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
29. Мы убираем отёки!
30. От любви до ненависти или моя история выгорания.
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
33. На фото два моих фитнес помощника.
34. 3 составляющие женского здоровья.
35. Эпизод 397. Потеря жизни.
36. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
37. В здоровом теле - здоровый дух!
38. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
39. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
40. 4 упражнения, которые снизят боль.
41. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
42. Функциональная тренировка ног.
43. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
46. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Через 10 дней закрою продажи на проект.
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?