Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Организм по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
2. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
3. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
4. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
5. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
6. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
7. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
8. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
9. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
10. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. Ваш секрет стройности - не на кухне.
13. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
14. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
15. Эпизод 692. Серия преступлений.
16. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
20. Английский как способ о себе заботиться.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Эпизод 598. Баранья беда.
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. Эпизод 596. Поющие снайперы.
25. Эпизод 581. Садовые успехи.
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
28. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
29. Эпизод 463. Лед и младенец.
30. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
31. Эпизод 453. Морское приключение.
32. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. Физическая подготовка для танцоров.
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
38. Эпизод 369. Решение суда.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
42. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
43. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
44. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. Тест по географии или тренировка?
47. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.