Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Организм по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 151. Новоселье звезды.
2. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
3. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
4. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
5. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
6. Для всех жителей и гостей города!
7. Какие торговые центры есть в Вологде
8. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
9. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
10. Эй, фитнес - семья!
11. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
12. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
14. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
15. О преимуществах фитнеса для здоровья:
16. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
17. Что такое нейрогимнастика?
18. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
19. * Ну что, готовы к тренировкам?
20. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
21. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
22. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
23. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
24. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
25. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
26. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
27. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
28. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
29. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
30. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
31. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.
32. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
33. Доброс утрос, скандинафты!
34. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
35. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
36. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
37. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
38. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
39. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
40. Почему в моих тренировках по пилатесу нет суставной разминки стоя?
41. Какие исторические здания стоит посетить в Москве
42. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
43. Медитативный шведский стол.
44. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
45. Женщины иркутской области в цифрах: сколько их, сколько живут и чем увлекаются.
46. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
47. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
48. Эффективные упражнения планка для похудения живота и боков
49. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
50. Занятия по фитнесу у детей младшего возраста.