Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
2. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
3. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
4. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
5. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
6. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
7. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
8. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
9. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
10. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
11. Эпизод 232. Балерина на форуме.
12. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
13. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
14. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
15. Эпизод 165. Семейная встреча.
16. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
17. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
18. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
19. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
20. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
21. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
22. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
23. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
24. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
25. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
26. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
27. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
28. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
29. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
30. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
31. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
32. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
33. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
34. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
35. Именно с этого наверно всё и началось!
36. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
37. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
38. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
39. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
40. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
41. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
42. Привет мои хорошие.
43. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
44. Как не наломать дров ….
45. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
46. Среда - тренировка по расписанию.
47. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
48. Почему тренеры с недовольными лицами?
49. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
50. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.