Человек по часам
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
6. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
7. Эпизод 847. Находка в общежитии.
8. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
9. Эпизод 818. Темная тайна.
10. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. DO What Makes YOU Happy.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
15. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
16. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
17. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
18. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
19. Не фитнес. Акт любви.
20. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
21. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
24. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
25. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
26. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
29. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
30. Омлет с чечевицей и брокколи.
31. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
32. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
33. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
34. Эпизод 424. Разборка во дворе.
35. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
36. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
37. Эпизод 356. Новый ван дамм.
38. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
39. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
42. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
43. Эпизод 288. Рекордная ночь.
44. Один из последних дней.
45. Персонально или в ГРУППЕ?
46. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
49. Тест по географии или тренировка?
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было