Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 876. Люковое мстя.
2. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. Сделайте этот комплекс!
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
7. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
8. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Здоровый образ жизни - наш выбор!
10. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
11. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
12. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
13. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
14. Эпизод 598. Баранья беда.
15. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
16. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
17. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
18. Не надо бояться!
19. Секрет вкусной домашней шаурмы.
20. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
21. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
22. Эпизод 515. Токовая опасность.
23. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
24. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
25. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
26. Эпизод 484. Пик гибели.
27. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
28. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Наверное скоро все перейдут на VK.
31. Ленивые голубцы с булгуром.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. Эпизод 400. Опасный улов.
36. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Стройность - это не цифра на весах.
39. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
40. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
41. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
42. Эпизод 285. Соседские споры.
43. Эффективные способы наращивания мышц дома
44. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
47. ### Article Titles and Questions
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
50. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?