Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек по часам

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
4. Эпизод 457. Нападение в парке.
5. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
6. Омлет с чечевицей и брокколи.
7. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
8. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
9. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
10. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
11. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
12. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
13. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
14. Эпизод 343. Искра или вина.
15. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
16. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
17. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
18. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
19. Эпизод 299. Домашний вагон.
20. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
21. Луна без курса в июле 2025 г:
22. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
23. Персонально или в ГРУППЕ?
24. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
25. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
26. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
27. Где можно заняться водными видами спорта
28. Я и не думала, что пол.
29. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
30. Эпизод 180. Винная нега.
31. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
32. Эпизод 166. Роковой полет.
33. Yoga: Тело. Энергия.
34. Ну вот и все.
35. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
36. Женщина, глазами мужчины.
37. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
38. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
39. Насколько важна техника выполнения.
40. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
41. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
42. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
43. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
44. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
45. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
46. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
47. Что делать когда нам лень и нет сил?
48. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
49. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
50. Честный пост от нутрициолога.