Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Особые усилия

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
2. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
3. Масштабная зож - конференция в Кирове.
4. Кому нельзя тренироваться?
5. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
6. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
7. Мы хотим поделиться отличными новостями!
8. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
9. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
16. Нет результата в фитнесе?
17. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
18. Не фитнес. Акт любви.
19. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
20. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
21. Эпизод 598. Баранья беда.
22. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
23. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
24. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
25. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
26. Эпизод 500. Технологии и слабость.
27. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
28. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
29. Эпизод 463. Лед и младенец.
30. Три поросенка в поисках смысла.
31. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
32. Эпизод 453. Морское приключение.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. Эпизод 423. Ночной инцидент.
35. На фото два моих фитнес помощника.
36. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
39. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
40. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
41. Функциональная тренировка ног.
42. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
43. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
44. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
45. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
46. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
47. Один из последних дней.
48. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
49. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
50. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих