Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Особые усилия

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Главная новость декабря!
4. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
5. Вместе с мамой - быстрее ветра!
6. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
7. Банджи - это безопасно.
8. Универсальная тренировка - круговая.
9. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
10. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
11. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
12. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
13. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
14. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
15. Привычка из будущего.
16. Эпизод 692. Серия преступлений.
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
20. Эпизод 598. Баранья беда.
21. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
22. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
23. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
24. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
27. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
28. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
31. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
32. Эпизод 424. Разборка во дворе.
33. На фото два моих фитнес помощника.
34. Физическая подготовка для танцоров.
35. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
36. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
39. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
40. Первый шаг сделать.
41. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
44. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
45. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
46. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
47. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
48. С летом люди!
49. Эпизод 288. Рекордная ночь.
50. Один из последних дней.