Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Острые специи

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это чрезвычайно распространённая проблема, так же как и хронический гастрит. В 2022 году учёные из Ингушского государственного университета опубликовали работу, в которой был сделан вывод о том, что по статистике в Российской Федерации около 55% людей страдают гастродуоденальными язвами желудка, что ещё раз подтверждает актуальность данного вопроса.

Как язвенную болезнь , так и хронический гастрит крайне тяжело вылечить без соблюдения специальной диеты. В помощь таким пациентам и был разработан лечебный стол №1.

В первую очередь, диета №1 направлена на максимальное ограничение воздействия раздражающих термических, химических или механических факторов на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
2. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
3. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
9. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
10. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
11. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
12. Эпизод 936. Конный конфликт.
13. В предновогодней суете не забывай про себя.
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
16. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
19. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
20. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
21. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
22. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
23. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
24. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. Эпизод 818. Темная тайна.
27. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
28. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
31. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
32. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Нет результата в фитнесе?
35. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
36. Эпизод 716. Романтический спуск.
37. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
40. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
41. Эндорфин - гормон счастья.
42. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
43. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
44. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
47. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
48. Никогда не поздно начать с чистого листа.
49. Эпизод 453. Морское приключение.
50. Мое направление как фитнес - тренера.