Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Острые специи

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это чрезвычайно распространённая проблема, так же как и хронический гастрит. В 2022 году учёные из Ингушского государственного университета опубликовали работу, в которой был сделан вывод о том, что по статистике в Российской Федерации около 55% людей страдают гастродуоденальными язвами желудка, что ещё раз подтверждает актуальность данного вопроса.

Как язвенную болезнь , так и хронический гастрит крайне тяжело вылечить без соблюдения специальной диеты. В помощь таким пациентам и был разработан лечебный стол №1.

В первую очередь, диета №1 направлена на максимальное ограничение воздействия раздражающих термических, химических или механических факторов на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
4. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
5. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
6. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
7. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
8. Обращение к муниципалитету города.
9. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
10. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
11. "А чё за ху *ня?
12. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
13. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
14. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
15. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
16. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
17. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
18. - я намерена подать жалобу!
19. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
20. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
21. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
22. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
23. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
24. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
25. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
26. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
27. Эпизод 949. Опасный снаряд.
28. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
29. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
30. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
31. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
32. Четыре женские смены.
33. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
36. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
37. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
38. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
39. Описание тренировок. Женское здоровье.
40. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
41. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
42. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
45. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
46. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
47. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
48. Как я мозг тренирую.
49. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
50. Эпизод 581. Садовые успехи.