Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. "Безумцы все до одного!
2. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
3. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
4. Набираю группу фитнес аэробики.
5. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
6. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
9. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
10. Танцевать - это не про умение.
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
13. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
14. Эндорфин - гормон счастья.
15. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
16. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
17. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
18. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
19. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
20. Секрет вкусной домашней шаурмы.
21. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
22. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
23. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
24. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
25. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
26. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
27. "Что такое Pump?
28. Кто за названием "Сирены скрывается"?
29. Дорогие мои спортсменки!
30. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
31. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
32. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
35. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
36. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
37. Групповые тренировки на понедельник:
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. Эпизод 285. Соседские споры.
42. Где можно найти лучшие рестораны города
43. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
44. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
45. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
46. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
47. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
48. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.