Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
2. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
3. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
4. Эпизод 299. Домашний вагон.
5. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
6. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
7. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
8. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
11. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
12. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
13. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
14. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
15. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
16. Ну вот и все.
17. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
18. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
19. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
20. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
21. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
22. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
23. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
24. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
25. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
26. Кто в NL миллионерами становится?
27. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
28. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
29. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
30. Какие исторические места можно найти в Челябинске
31. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
32. С$ксуальные отношения в браке.
33. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
34. Headlines:
35. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
36. Какие секретные места хранят историю Челябинска
37. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
38. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
39. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
40. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
41. Экзамен проходил в 2 дня.
42. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
43. Что такое степ и с чем его "Едят"?
44. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
45. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
46. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
47. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
48. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
49. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
50. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.