Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
3. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
4. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
5. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
6. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
7. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
8. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
9. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
10. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
11. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
12. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
13. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
14. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
15. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
16. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
17. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
18. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
19. Какое же утро без разминки?
20. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
21. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
22. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
23. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
24. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
25. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
26. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
27. Продолжение истории про вокал.
28. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
29. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
30. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
31. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
32. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. Эпизод 777. Новые меры.
35. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
36. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
37. Эпизод 750. У храма.
38. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
39. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
40. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
41. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
42. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
43. Самоотверженность. - Выбор дурака.
44. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
45. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
46. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
47. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
48. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
49. Эпизод 601. Семейный праздник.
50. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.