Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
2. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
4. Гены - вещь удивительная!
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
7. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
8. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
9. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
10. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
11. 2016 год. Год, который изменил всё.
12. Почему я не провожу степ - аэробику?
13. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
14. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
15. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
16. "МЫ за ЗОЖ".
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
19. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
20. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
21. Пора праздники планировать!
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
24. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
25. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
26. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
27. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
28. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
29. Став "Фитнес Инструктор".
30. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
31. Джуффин активные тренировки продолжает.
32. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
33. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
34. В ноябре как вам живётся?
35. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
36. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
39. В рамках программы "я. ты.
40. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
41. Описание тренировок. Женское здоровье.
42. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
43. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
44. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
45. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
46. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
47. Оголяться ли в раздевалках?
48. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
49. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
50. В фитнес - студии "Фитника".