Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
2. Кратковременная пауза для здоровья.
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Эпизод 795. Особенности дружбы.
7. Здоровый образ жизни - наш выбор!
8. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
9. Привычка из будущего.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
12. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
13. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
14. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
15. Эпизод 595. Встреча с хищником.
16. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
17. Почему называют химозником;.
18. Эпизод 581. Садовые успехи.
19. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
20. Эпизод 571. Потеря вратаря.
21. Не надо бояться!
22. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
23. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
24. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
25. Эпизод 436. Злой кабачок.
26. Как фитнес на самооценку влияет.
27. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
28. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
29. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
30. Радостно мы встречаем август!
31. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
32. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
33. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
34. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
35. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
38. Эпизод 341. Свеча на торте.
39. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
40. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
41. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
44. Всем привет. Женат, есть дети.
45. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
46. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
47. Луна без курса в июле 2025 г:
48. Столяр - золотые руки.
49. Все, что нужно знать про фитнес.
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса