Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
2. Став "Фитнес Инструктор".
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Четыре женские смены.
5. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
6. Продолжение истории про вокал.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
9. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
10. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
13. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
14. Что важно учитывать?
15. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
16. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
17. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
20. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
21. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
24. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
25. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
26. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
27. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
28. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
29. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
30. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
31. Эпизод 424. Разборка во дворе.
32. 3 составляющие женского здоровья.
33. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
34. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
35. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
36. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
39. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
40. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
41. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
42. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
43. Утро - 9. 30.
44. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
45. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
46. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
47. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
48. Ты прекрасна уже.
49. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
50. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).