Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отражение в зеркале

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
6. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
7. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
8. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
9. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
10. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
11. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
12. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
13. Не сфоткал, значит не было.
14. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
15. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
16. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
22. Эпизод 846. Шумная погоня.
23. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
28. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
29. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
30. Эпизод 707. Угроза в доме.
31. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
32. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
33. Я в шоке!
34. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
35. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
36. Что важно учитывать?
37. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
38. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Какой спорт выбрать?
41. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
42. 365 дней с вами!
43. Эпизод 510. Строительный инцидент.
44. "Что такое Pump?
45. Как спорт влияет на рост волос?
46. Эпизод 436. Злой кабачок.
47. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
48. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
49. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
50. Эпизод 390. Обрушение дома.