Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. От_подписчицы@Natural_Faces.
2. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
3. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
6. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
7. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
8. Я мама особенного ребёнка.
9. Не тратьте время попусту ….
10. Кому нельзя тренироваться?
11. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
12. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
13. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
14. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
15. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
16. Универсальная тренировка - круговая.
17. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
18. Эпизод 773. Они ответят за это.
19. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
20. Кто нужен мне?
21. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
22. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
23. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
24. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
25. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Почему называют химозником;.
28. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
29. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
30. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
31. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
32. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
33. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
34. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
35. Эпизод 463. Лед и младенец.
36. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
37. В случае если бы я ароматом … была.
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
40. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
41. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
42. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
43. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
44. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
45. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
46. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
48. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
49. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
50. Даже когда тебе 43.