Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая утренняя тренировка, которая подойдёт и новичкам, и тем, кто регулярно занимается.
2. Анастасия Волочкова, известная балерина, разместила в соцсетях снимки с отдыха на Мальдивах.
3. Так себе праздник как минимум сразу у двух звезд.
4. Реакция общества на этот поступок была разной.
5. Почему вес стоит, даже если ты всё делаешь правильно?
6. Чем больше новостей про новую "Дюну", тем сильнее ощущение - нас снова ждёт что-то мощное.
7. Когда беременная женщина носит под сердцем дочь, внутри этого плода уже заложены зачатки будущих яйцеклеток - примордиальные фолликулы.
8. Ты берёшь гантели неправильно?
9. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
10. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
11. Привет! Я Василина и явлюсь тренером в фитнес клубе "Три Океана".
12. Гарик Мартиросян - известный российский шоумен, капитан команды КВН "Новые Армяне".
13. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
14. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
15. Инвестируй, а не фантазируй.
16. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
17. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
18. Мы приводим себя в идеальную форму к лету с помощью ИИ фитнес - тренера - F/AI разрывает соцсети и заменит персонального тренера в зале.
19. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
20. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
21. У кого как, а у меня праздники ознаменовались словами из лозунга "Мир, Труд, Май".
22. Похоже, история действительно выходит из разряда слухов.
23. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
24. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
25. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
26. 45 кг при росте 163.
27. Семейный праздник бондаренко.
28. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
29. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
30. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
31. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
32. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
33. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
34. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
35. Кристина. Про поддержку.
36. Топ вопросов о тренировках.
37. С февраля я начала эксперимент.
38. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
39. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
40. Сбагрила детей под опеку.
41. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
42. Неделя без тренировок.
43. После работы решил развеяться и сходить в кино.
44. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
45. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
46. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
47. Фитнес бомба - мамочки!
48. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
49. Шаг за шагом к здоровью.
50. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.