Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Гены - вещь удивительная!
2. Фитнес - йога для правоохранителей.
3. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
4. Почему никто не отреагировал?
5. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
6. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
7. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
8. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
13. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
19. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
20. Йога - это не просто фитнес.
21. Эпизод 858. Космический полет.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
24. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
25. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
26. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
27. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
28. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
29. Нет результата в фитнесе?
30. Эпизод 716. Романтический спуск.
31. Привычка из будущего.
32. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
33. Эпизод 689. Обрушение школы.
34. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
35. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. Что важно учитывать?
38. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
39. Эндорфин - гормон счастья.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Почему вы не худеете?
42. Час тренировки прошёл.
43. Эпизод 523. Ночной гул.
44. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
45. 365 дней с вами!
46. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
47. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
48. База силы и здоровья - подтягивания.
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. Омлет с чечевицей и брокколи.