Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
2. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
3. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
4. Татуировки под наркозом - новый тренд.
5. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
6. Фитнес для души и тела!
7. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
8. Первое место субботней подборки.
9. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
10. Коллаген - защита организма от старения.
11. Актуальное расписание тренировок:
12. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
13. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
16. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
17. Эпизод 975. Домашний тигр.
18. Как не слиться в 2026 году?
19. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
20. К чему стремилась, то и получилось!
21. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
22. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
23. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
24. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
25. Эпизод 913. Московский визит.
26. На фото мне лет 19-20.
27. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
28. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
29. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
30. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
31. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
32. Набираю группу фитнес аэробики.
33. Фитнес для мам.
34. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
35. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
36. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
37. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
38. Эпизод 754. Спасение из огня.
39. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
40. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
41. Эпизод 719. Опасный водитель.
42. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Эпизод 639. Серьезное дтп.
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
49. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
50. Движения Лопатки: почему это важно?