Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Все больше жителей края выбирают спорт с проектом "Тренер Нашего Двора".
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Один случай на 17 млн!
4. Тонус кожи напрямую зависит от состояния мышц и кровообращения, поэтому тренировки влияют на него очень положительно.
5. Методы отжиманий на брусьях.
6. В нашем детском саду продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - Kids".
7. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
8. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
9. "Семья - это мы!
10. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
11. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
12. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
13. Низкокалорийный шоколадный пп торт без сахара.
14. А вы знаете?
15. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
16. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
17. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
18. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
19. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
20. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
21. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
22. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
23. Фотографии фитнес - мамы с кубиками пресса на 9 месяце беременности взорвали сеть.
24. Магний - один из самых частых дефицитов.
25. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
26. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
27. Забыть или спасти?
28. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
29. Московские фитнес - тренеры начали жаловаться на озабоченных клиентов, количество которых увеличилось с приходом весны.
30. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
31. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
32. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
33. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
34. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
35. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
36. Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.
37. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
38. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
39. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
40. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
41. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
42. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
43. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
44. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
45. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
46. Трагический случай в петербургском магазине.
47. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
48. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
49. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
50. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.