Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
4. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
5. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
6. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
9. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
12. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
13. Мягкие тренировки, которые спасают.
14. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
15. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
16. Энергетический прогноз архангелов.
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. У меня был план.
19. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
20. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
21. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
22. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
23. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
26. Полнолуние 7. 10.
27. Свободные места на.
28. Английский как способ о себе заботиться.
29. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
30. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
31. Час тренировки прошёл.
32. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
33. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
34. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
35. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
36. Комплекс для самых ленивых стартов.
37. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
38. Уважаемые работники авиационной отрасли!
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
41. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
42. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
43. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
46. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
47. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
48. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
49. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
50. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!