Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
2. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
3. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
4. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
5. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
6. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
7. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
8. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
9. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
10. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
11. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
12. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
13. Как не слиться в 2026 году?
14. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
15. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
16. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
17. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
20. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
21. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
22. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
23. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
24. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
25. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
26. Джуффин активные тренировки продолжает.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Эпизод 773. Они ответят за это.
31. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
32. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
35. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
36. Эпизод 716. Романтический спуск.
37. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
38. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
39. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
43. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
44. Эпизод 601. Семейный праздник.
45. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
46. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
47. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
48. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
49. Эпизод 497. Пропавший пловец.
50. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.