Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
2. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
3. Четыре женские смены.
4. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
5. Твой двор - твой тренажёр.
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
8. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
11. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
12. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
13. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
14. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
15. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
16. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
17. Самоотверженность. - Выбор дурака.
18. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Эндорфин - гормон счастья.
21. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
22. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
23. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
24. Эпизод 561. Неделя тараканов.
25. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
26. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. 365 дней с вами!
29. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
32. Выставка Москва 2030.
33. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
34. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
35. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
36. Эпизод 369. Решение суда.
37. Просто ходить - уже терапия.
38. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
43. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
44. Пост - знакомство. Всем привет!
45. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
46. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Эпизод 228. Семейный дебют.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.