Собственное отражение
Последние обновления на сайте:
1. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
4. Натуральные энергетические коктейли.
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
8. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Йога - это не просто фитнес.
11. Правда, о которой не говорят в спортзале.
12. Эпизод 841. Наказание за клип.
13. Здоровый образ жизни!
14. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
15. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
16. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
17. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
18. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
19. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
22. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
23. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
24. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
25. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
26. Тихий шарм Петрозаводска.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
30. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
31. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
34. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
35. Эпизод 484. Пик гибели.
36. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
37. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
38. Лето с градом чудес.
39. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
40. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Эпизод 356. Новый ван дамм.
46. Стройность - это не цифра на весах.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
49. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
50. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!