Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
2. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
3. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
4. С осени и до "Края Весны".
5. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
6. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
7. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
8. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
9. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
10. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
11. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
12. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
13. Эпизод 165. Семейная встреча.
14. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
15. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
16. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
17. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
18. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
19. 17 мая 2025 года на базе центра развития маунтинбайка в Чебоксарах прошли увлекательные и зрелищные соревнования по фитнес - аэробике.
20. Недельный фитнес - челлендж!
21. Арбуз вечером при диете: можно или нет
22. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
23. "Все ездят и ты заездишь!
24. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
25. Какие исторические места можно найти в Челябинске
26. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
27. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
28. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
29. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
30. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
31. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
32. Дама с собачкой.
33. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
34. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
35. Pro фитнес меню.
36. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
37. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
38. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
39. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
40. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.
41. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
42. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
43. Ежегодно 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.
44. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
45. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
46. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
47. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
48. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
49. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
50. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные