Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Собственное отражение

52-летний российский музыкальный продюсер Максим Фадеев наделал много шума своим похудением более чем на 100 кг. Некоторое время назад мы рассказывали, что музыкант даже смог залезать двумя ногами в одну штанину своих шорт, в которых ходил раньше. Многие гадали, каким способом Фадеев смог за короткий срок так похудеть. В ход шли самые фантастические предположения, но правда оказалась еще более удивительной.

В своем новом сообщении в Instagram Фадеев отметил, что у диетологов есть много методик похудения, но почему-то все они стоят больших денег. А его метод никаких денег не требует.

"Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая", - отметил Фадеев.

В конце июня Максим Фадеев сообщил, что ему удалось похудеть на 100 килограммов . Продюсер шел к этой цели на протяжении последнего года. Он опубликовал фото, на котором наглядно продемонстрировал, насколько сильно похудел: на снимке Фадеев одет в свои старые штаны. Спустя год он с легкостью помещается в одну штанину, которая стала достаточно широкой для похудевшего продюсера.

Впрочем, не все порадовались за успехи Максима Фадеева . Кто-то заподозрил его в употреблении специальных таблеток, а кто-то обеспокоился тем, что у продюсера, возможно, проблемы со здоровьем, раз он так стремительно похудел. Сегодня Максим Фадеев решил ответить на многочисленные домыслы и заодно рассказал, как именно ему удалось сбросить вес.

Максим Фадеев состояние здоровья. Фадеев огласил страшный диагноз

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
3. Эпизод 841. Наказание за клип.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Эпизод 769. Забота под вопросом.
8. Здоровый образ жизни - наш выбор!
9. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Эпизод 720. Неудачная притвора.
12. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
13. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
14. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Полнолуние 7. 10.
17. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
18. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
19. В последнюю субботу сентября 27.
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
22. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
23. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
26. Эпизод 500. Технологии и слабость.
27. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
28. База силы и здоровья - подтягивания.
29. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
30. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
33. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
34. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
35. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
36. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
37. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
38. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
42. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
43. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
44. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
45. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
46. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
47. Моя система по сушке в межсезонье.
48. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
49. Где можно заняться водными видами спорта
50. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю