Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по этиологии

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Что мы о фитнесе знаем?
2. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
3. Начала заниматься спортом ещё в 15.
4. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
5. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
6. Тебе лениво двигаться, а фитнес леди раздражают энергичностью?
7. Тимбилдингу в фитнес клубе "Атлет" быть!
8. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
9. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
10. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
11. Вот и завершился новогодний проект фитнес+ питание.
12. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
13. Просто и эффективно: как начать правильную диету
14. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
15. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
16. 15 способов получить удовольствие.
17. Как победить артроз!
18. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
19. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
20. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
21. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
22. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
23. Гипоксическая тренировка в маске.
24. Мы повышаем уровень физической активности.
25. Шёл мой 3 год, как я худею к лету.
26. 6. 01. 2025 в 17.
27. 1 января - трёхчасовая прогулка по сказочному лесу.
28. Картофель: Калорийность сырого и приготовленного
29. Portdebras \u2122 Terre - уникальная система упражнений на полу как особый подход в работе с телом клиента в непрерывном движении.
30. В состав зимнего флагмана МСК вошел сертификат на а 2 любые групповые тренировки в фитнес - студию "Секция".
31. 11 декабря в рамках фестиваля открытых уроков гостям школы было представлено 5 открытых уроков: в.
32. 3 шага, чтобы начать заниматься фитнесом дома и не сорваться.
33. Стройную фигуру за 30 дней с Джиллиан Майклс: как это возможно
34. Необычные события в Красноярске: мужчина беспокоит студентов.
35. Что такое пилатес и как он бодибилдингу помогает?
36. Погружение в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: тренировки для начинающих
37. Бодифлекс упражнения для пресса марина корпан. Как появилась методика бодифлекс
38. Ещё одно любимое упражнение - планка.
39. Прекрасные девочки в зал ездили.
40. Мячик арахис или 7 причин почему он нужен:
41. Как питься здорово: профилактика коронавируса
42. Напомню, на дворе 2014-2015 год.
43. Профессиональный подход к похудению: как избежать вреда для здоровья
44. Попробуйте эти групповые занятия фитнесом для максимального результата
45. 20 продуктов для здоровых костей. ТОП-5 продуктов, которые помогут укрепить кости
46. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
47. Какие фрукты можно есть до и после тренировки.
48. Моей тренировочной деятельности примерно 31 год.
49. Можно ли есть мороженное. Пока никто не знает, полезно все-таки мороженое или вредно, может, просто продолжать его есть?
50. Что такое вакуум и делает ли он живот плоским?