Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
2. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
3. "Безумцы все до одного!
4. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
5. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
9. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
10. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
11. Эпизод 773. Они ответят за это.
12. Эпизод 754. Спасение из огня.
13. В рамках программы "я. ты.
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
20. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Эпизод 525. Темная задумка.
23. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. Эпизод 507. Старое преступление.
26. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
27. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
28. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
29. Эпизод 436. Злой кабачок.
30. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
31. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
34. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
35. 21 день без тренировок!
36. Первый шаг сделать.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
39. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
40. Эпизод 306. Безумный контент.
41. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
42. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
45. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
46. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
47. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Привет, меня зовут Алина.
50. Я в деле (зачеркнуто).