Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
2. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
3. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
4. Твое тело - твой проект!
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
7. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
8. Эпизод 794. Камчатский ураган.
9. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
10. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
11. Эпизод 750. У храма.
12. С днём тренера.
13. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
14. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
15. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
16. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
19. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
20. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
21. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
22. Движения Лопатки: почему это важно?
23. Эпизод 561. Неделя тараканов.
24. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
27. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Три поросенка в поисках смысла.
30. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
31. Ленивые голубцы с булгуром.
32. Эпизод 423. Ночной инцидент.
33. Информация по взвешиваниям!
34. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
35. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
36. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
37. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
38. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
39. Групповые тренировки на понедельник:
40. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
41. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
47. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
48. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
49. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
50. Я и не думала, что пол.