Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Не для кого не секрет, что в фитнес - студии "Olimp" самое большое количество направлений в городе!
2. Как похудеть в домашних условиях на 20 кг за месяц. Меню во время диеты
3. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
4. Привет из Lite by Strong!
5. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц. На какой диете можно похудеть за месяц на 20 кг?
6. Я уже целый год хожу на фитнес, но планка всё равно остаётся моим врагом номер один.
7. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
8. Как похудеть н. Как рассчитать свою норму веса
9. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
10. Что следует делать при простатите. Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы
11. Тренировка без прыжков для похудения дома. Табата-тренировки: как выполнять?
12. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
13. Шоумен Михаил галустян сменил имидж и показал свое преображение в блоге.
14. Эти фото я взяла из ВК, то что было под рукой, а если залезть ко мне в Ноут бук, то там море фото за 8 лет.
15. История борьбы: актриса Аронова делится своим опытом борьбы с онкологией
16. Диетолог раскрывает правду: почему диеты не всегда работают
17. Какие перспективы появления вакцины против коронавируса
18. Что делать, за мной ухаживает пожилой мужчина?
19. Мать кукушка выбросила дочку в магазине, и позже заявила, что малая "Жрет" много.
20. Жительница Новосибирска обвинила фитнес - тренера в избиении.
21. Мифы и реальность коронавируса SARS-CoV-2: что же правда
22. Самые распространенные мифы о COVID-19: опровержение научных данных
23. Как избежать переедания: советы для тех, кто все время хочет есть
24. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
25. Как много калорий в 1 чайной ложке меда
26. Повысить эффективность продольного шпагата с помощью этих 13 упражнений
27. Промежуточный результат. 12 недель как миг.
28. Аквадиски: фитнес в воде.
29. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
30. "Как найти время на тренировки?
31. Таким образом, если честно, я всегда была далека от спорта (творческая личность, куда деваться.
32. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
33. Что лучше силовой или функциональный тренинг?
34. Вы пришли на фитнес, с чего начать?
35. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
36. Дело то совсем не в шпагате, хотя уметь его делать - это прикольная плюшка.
37. Хотели бы вы жить в мире, где люди стареют "Красиво"!
38. Привет, собаковод! В такую снежную погоду и собаку из дома не выведешь.
39. Анна хилькевич, известная по роли маши беловой в сериале "Универ", призналась, что хочет поскорее привести себя в форму после родов.
40. А что если … отказаться от регулярных тренировок?
41. Лагом. Прослушала книгу и поняла, что родители вырастили меня в подобной культуре.
42. Portdebrastm - система упражнений основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
43. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
44. Cross Energy 8 лет!
45. Что такое пилатес и кому он подойдет.
46. Функциональные тренировки. Функциональные тренировки - занятия, направленные на развитие здоровой подвижности и укрепление организма.
47. Спорт и менструация.
48. Встречайте Елизавету - нашего нового персонального тренера!
49. А пока я жду когда вопросы с предыдущего поста настоятся.
50. Хочешь похудеть? Спроси меня " как?