Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл туриченко в феврале стал отцом, и теперь жизнь у него делится на "до Леона" и "когда уже можно поспать".
2. То, что ты ешь каждый день, отражается не только на весе.
3. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
4. Чтобы хорошо прокачать ноги и ягодицы, необязательно иметь сложные тренажёры.
5. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
6. Анна пересильд создала свой бренд одежды, исполнив свою мечту.
7. -"Пчела, пчела …".
8. Фигура Зои салданы в "Стражах Галактики" до сих пор вызывает восхищение.
9. Вы головоломки любите?
10. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
11. Мы встречаем утро с новыми фото от кубинской красавицы ана де Армас.
12. Методы отжиманий на брусьях.
13. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
14. Неделя в Турции пролетела, а тысячи воспоминаний остались!
15. Сильно поменялись не только дети, но и бабушки.
16. Что делать при выгорании.
17. В США 18-летняя Анна кепнер была изнасилована и убита подростком во время круиза на лайнере.
18. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
19. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
20. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
21. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
22. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
23. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
24. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
25. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
26. Гигиена в зале: база, которую многие игнорируют.
27. Декрет - это не только подгузники и кашки.
28. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
29. Мероприятие "10 шагов" собрало учителей, студентов и учащихся возле ДК.
30. Важный гость едет.
31. 4 апреля в предверии всемирного дня здоровья на базе фок "Родники - Арена" прошел традиционный районый фитнес - фестиваль "спорт!
32. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
33. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
34. Крах привычных кумиров.
35. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
36. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
37. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
38. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
39. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
40. Встреча на ночной трассе.
41. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
42. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
43. Смерть ТЦ: Новосибирске арендаторы уходят из торговых центров, особенно в районных комплексах, площади пустуют по 3-4 месяца.
44. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
45. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
46. Меня сложно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть (с) жuв 0t.
47. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
48. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
49. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
50. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.