Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
4. Твое тело - твой проект!
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
7. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
8. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
9. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
10. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
11. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
12. Вдох - выдох, улыбка ….
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
15. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
16. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
17. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
18. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
19. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
20. Эпизод 525. Темная задумка.
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
24. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
25. Уважаемые работники авиационной отрасли!
26. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
27. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
28. Эпизод 447. Семейная идиллия.
29. Выставка Москва 2030.
30. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
31. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
32. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
33. Информация по взвешиваниям!
34. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
35. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
36. Первый шаг сделать.
37. В здоровом теле - здоровый дух!
38. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
41. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
42. Эпизод 288. Рекордная ночь.
43. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
44. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
45. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
46. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
47. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
48. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
49. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
50. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты