Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
2. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
3. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
4. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
5. Что такое белок и зачем он организму нужен?
6. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
7. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
8. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
9. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
10. Эпизод 423. Ночной инцидент.
11. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
12. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
13. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
14. Эпизод 386. Новые инициативы.
15. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
16. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
17. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
18. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
19. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
20. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
21. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
22. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
23. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
24. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
25. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
26. Ты прекрасна уже.
27. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
28. Столяр - золотые руки.
29. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
30. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
31. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
34. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
35. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
38. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
39. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
40. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
41. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
42. Женщина, глазами мужчины.
43. Неделя английского языка.
44. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
45. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
46. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
47. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
48. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
49. Расписание с 05.
50. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф