Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по типу

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
2. Всем привет. Женат, есть дети.
3. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
4. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
5. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
6. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
7. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
8. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
9. Персонально или в ГРУППЕ?
10. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
11. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
12. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
13. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
14. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
15. Какие образовательные программы связаны с культурой
16. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
17. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
18. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
19. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
20. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
21. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
22. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
23. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
24. Насколько важна техника выполнения.
25. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
26. 24 мая провела семинар PROягодицы.
27. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
28. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
29. Арбуз вечером при диете: можно или нет
30. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
31. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
32. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
33. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
34. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
35. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
36. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
37. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
38. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
40. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
41. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
42. Что такое йога сейчас.
43. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
44. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
45. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
46. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
47. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
48. Вес на месте стоит?
49. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
50. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре