Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
2. Здоровый образ жизни - наш выбор!
3. В рамках программы "я. ты.
4. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
5. Описание тренировок. Женское здоровье.
6. За 10 лет я была в разных композициях тела.
7. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
8. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
9. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
10. В фитнес - студии "Фитника".
11. Как справляться с болью в мышцах?
12. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
13. Эпизод 484. Пик гибели.
14. Эпизод 481. Новый статус.
15. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
16. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
17. Эпизод 423. Ночной инцидент.
18. Эпизод 400. Опасный улов.
19. Август уже на пороге.
20. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
21. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
22. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
23. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
24. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
25. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
26. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
27. Просто ходить - уже терапия.
28. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
29. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
30. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
31. Эпизод 341. Свеча на торте.
32. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
33. Эпизод 313. Первый выход.
34. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
35. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
36. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
37. Эпизод 288. Рекордная ночь.
38. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. amk_путь_к_собаке.
41. Почему я решил стать фитнес - тренером.
42. Эпизод 179. День рождения Марии.
43. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
44. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
45. И начинается 90 дней лета.
46. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
47. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
48. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
49. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
50. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.