Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
2. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
3. Без чего же я не представляю свои тренировки?
4. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
5. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
6. Эпизод 730. Ночная проверка.
7. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
8. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
9. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
10. Эпизод 661. Священнические выводы.
11. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
12. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
13. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
14. Эпизод 596. Поющие снайперы.
15. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
16. Час тренировки прошёл.
17. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
18. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
19. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
20. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
21. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
22. Эпизод 423. Ночной инцидент.
23. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
24. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
26. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
27. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
28. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
29. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
32. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
33. Маршрут моего путешествия по европе.
34. ### Article Titles and Questions
35. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
36. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
37. Организм потере веса сопротивляется?
38. Моя система по сушке в межсезонье.
39. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
40. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
41. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
42. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
43. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
44. Эпизод 174. Пожар в отеле.
45. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
46. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
47. Где можно посмотреть классическую музыку
48. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
49. Что такое Zumba Fitness?
50. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.