Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
2. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
3. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
4. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
5. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
6. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
7. Маленькие шаги, большие перемены.
8. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
9. Эпизод 901. Собачье противостояние.
10. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
11. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
12. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
13. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
14. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
15. Про функциональный бодибилдинг слышал?
16. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
17. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
18. Эпизод 795. Особенности дружбы.
19. Эпизод 777. Новые меры.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
22. Эпизод 754. Спасение из огня.
23. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
24. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
25. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
28. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
33. Свободные места на.
34. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
35. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
36. Эпизод 595. Встреча с хищником.
37. Строищейся новый квартал.
38. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
39. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
43. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
44. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
45. Мы убираем отёки!
46. Как фитнес на самооценку влияет.
47. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
48. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
49. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
50. Эпизод 327. Звезды снова вместе.