Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия для похудения: как достичь успеха вместе с друзьями
2. Люди и их части.
3. Диета за 2 месяца. Правильное питание
4. В Подмосковье девушку с "Серёжками" оперировали в больнице.
5. Самая эффективная диета для похудения н. Эффективная диета – 20 кг за 3 недели
6. Босу - программа, направленная на развитие мышц и укрепление вестибулярного аппарата.
7. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
8. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
9. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
10. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
11. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
12. Секреты долголетия: как сохранить женское здоровье на протяжении жизни
13. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
14. Нейрогимнастика упражнениедлямозга саморазвитие.
15. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
16. Девушка споткнулась на беговой дорожке в фитнес-клубе и погибла, вылетев в окно.
17. Разоблачение: 20 самых распространенных мифов о коронавирусе
18. Спорт и здоровье.
19. Секреты моментального освежения кожи лица в домашних условиях
20. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
21. Как контролировать калорийность при употреблении меда: полезные советы
22. Хотела дополнить отзыв по талисману "Неслучайная Встреча".
23. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
24. Психология голода: почему возникает постоянное желание кушать
25. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
26. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
27. Все мысли только о еде: как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством пищевого поведения
28. Время для себя: баня как источник вдохновения.
29. Фитнес для простаты.
30. Пробуйте эти 5 диет для похудения без вреда для здоровья с меню
31. Тридцатое октября - день тренера.
32. Только в том случае, если гора не идёт к Магомету, то Магомет идёт к горе.
33. Влияние физических упражнений на когнитивные функции женщин.
34. Огромный плюс в занятиях с тренером в группе.
35. Всем привет. Девушка, 29 лет.
36. "Золотая Осень" на Кавказе - прекрасное завершение водного сезона.
37. Спортивное женское тело - это воплощение силы и грации.
38. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
39. Польза упражнений с валиком для фитнеса:
40. Ты тоже можешь прийти на эти общеразвивающие занятия по воскресеньям в 13.
41. Сейчас будет много букв.
42. Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
43. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
44. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
45. Cross Energy 8 лет!
46. Спорт и менструация.
47. 18-Летняя россиянка приняла ислам и облачилась в хиджаб.
48. Одно из сопротивлений к тренировкам - сложные упражнения, где ты упахиваешься не успев ещё разогреться ….
49. Бертан асллани. Как и Халит (яман), в тот момент, когда мы увидели сценарий, мы знали, что он изменит нашу жизнь.
50. Новый стиль в джампинге - это * джампинг табата *!