Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 285. Соседские споры.
2. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
3. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
4. Всё, что нужно для жизни уже есть!
5. amk_путь_к_собаке.
6. С осени и до "Края Весны".
7. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
8. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
9. Как похудеть без вреда для себя?
10. Моя система по сушке в межсезонье.
11. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
12. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
13. Фитнес - упражнения для всадника.
14. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
15. И начинается 90 дней лета.
16. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
17. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
18. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
19. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
20. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
21. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
22. Секрет здорового и сильного тела!
23. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
24. Неделя английского языка.
25. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
26. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
27. Рубрика "кому за 40".
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
29. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
30. Без надрыва. Без фальши.
31. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
32. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
33. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".
34. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
35. Маяк в мержаново.
36. Что такое нейрогимнастика?
37. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
38. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
39. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
40. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
41. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
42. Добрый день, наши подписчики!
43. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
44. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
45. Фитнес и успех.
46. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
47. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
48. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
49. Живые встречи, энергия и возможности.
50. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.