Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Какие образовательные программы связаны с культурой
2. Одна история была.
3. Тропа к здоровью.
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
5. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
6. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
7. Упражнения от которых выпадает матка.
8. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
9. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
10. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
11. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
12. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
13. Арбуз для похудения: правда или миф
14. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
15. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
16. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
17. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
18. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
19. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
20. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
21. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
22. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
23. Привет, меня зовут Карина!
24. Я на сцену вышла.
25. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
26. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
27. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
28. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
29. Что такое нейрогимнастика?
30. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
31. Привет мои хорошие.
32. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
33. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
34. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
35. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
36. Всем привет. Давайте знакомиться.
37. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
38. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
39. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
40. Забрала к себе жить маму.
41. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
42. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
43. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
44. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
45. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
46. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
47. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
48. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
49. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
50. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.