Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Маршрут моего путешествия по европе.
2. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
3. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
4. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
5. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
6. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
7. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
8. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
9. Через 10 дней закрою продажи на проект.
10. Организм потере веса сопротивляется?
11. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
12. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
13. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
14. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
15. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
16. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
17. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
18. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
19. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
20. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
21. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
22. Для всех жителей и гостей города!
23. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
24. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
25. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
26. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
27. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
28. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
29. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
30. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
31. Многие путают значения спорт и фитнес.
32. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
33. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
34. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
35. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
36. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
37. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
38. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
39. Карма - не доставка еды.
40. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
41. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
42. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
43. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
44. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
45. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
46. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
47. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
48. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
49. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
50. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.