Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Переход в режим

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
6. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
7. Эпизод 770. Огненная беда.
8. Эпизод 769. Забота под вопросом.
9. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
10. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
11. Нет результата в фитнесе?
12. Описание тренировок. Женское здоровье.
13. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
14. Эпизод 711. Огненная волна.
15. Эпизод 707. Угроза в доме.
16. Сидите в декрете?
17. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
18. Оголяться ли в раздевалках?
19. В последнюю субботу сентября 27.
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
25. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
26. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
27. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
28. Эпизод 506. Потеря питомца.
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
31. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
32. На фото два моих фитнес помощника.
33. Информация по взвешиваниям!
34. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
35. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
36. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
37. Просто ходить - уже терапия.
38. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
39. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
40. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
41. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
42. Эпизод 339. Остров для двоих.
43. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
44. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
45. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
46. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
47. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
48. ### Article Titles and Questions
49. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
50. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.