Персональный конструктор
Последние обновления на сайте:
1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.2. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
3. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. Не сфоткал, значит не было.
6. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
7. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
8. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Эпизод 858. Космический полет.
11. Мягкие тренировки, которые спасают.
12. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
13. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
14. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
15. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
16. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
19. Описание тренировок. Женское здоровье.
20. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
21. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
22. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
23. Эпизод 689. Обрушение школы.
24. Спорт и лишний вес.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. За 10 лет я была в разных композициях тела.
27. Полнолуние 7. 10.
28. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
29. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
30. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
31. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
32. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
33. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
34. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
35. Почему называют химозником;.
36. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
37. Секрет вкусной домашней шаурмы.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. В фитнес - студии "Фитника".
40. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
43. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
44. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
50. Пост - знакомство. Всем привет!