Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиковая активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. "Йога - это метафора жизни.
2. Один из последних дней.
3. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
4. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
5. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
6. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
7. Эпизод 228. Семейный дебют.
8. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
9. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
10. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
11. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
12. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
13. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
14. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
15. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
16. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
17. И начинается 90 дней лета.
18. Эпизод 151. Новоселье звезды.
19. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
20. Наш неидеальный фитнес.
21. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
22. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
23. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
24. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
25. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
26. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
27. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
28. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
29. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
30. Всех с праздником!
31. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
32. Многие путают значения спорт и фитнес.
33. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
34. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
35. На этой неделе классно позанимались!
36. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
37. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
38. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
39. Что такое нейрогимнастика?
40. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
41. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
42. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
43. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
44. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
45. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
46. Депутат алатырского округа задержан.
47. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
48. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
49. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
50. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира