Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиковая активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
2. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
3. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
4. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
5. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
6. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
7. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
8. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
9. Учимся танцевать шаффл.
10. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
11. Про функциональный бодибилдинг слышал?
12. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
13. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
16. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
17. Эпизод 741. Задержание грабителей.
18. Кто нужен мне?
19. Нет результата в фитнесе?
20. Описание тренировок. Женское здоровье.
21. Эпизод 711. Огненная волна.
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. Эпизод 692. Серия преступлений.
24. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
25. Эпизод 661. Священнические выводы.
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
28. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
29. Английский как способ о себе заботиться.
30. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
31. Эпизод 596. Поющие снайперы.
32. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
33. Эпизод 570. Спасение кота.
34. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
35. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
36. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
37. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
38. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
39. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
40. Эпизод 396. Пустыня поселения.
41. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
42. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
43. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
44. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
45. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
46. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
47. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
48. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
49. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
50. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.