Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиковая активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Как тренироваться, когда нет мотивации?
2. Леди сальса группа для начинающих.
3. Спорт - норма жизни!
4. "Как достичь прогресса в вин чун?
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
7. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
8. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. Всю жизнь … я танцевала.
11. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
12. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
13. На фото мне лет 19-20.
14. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
15. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
16. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
18. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Мы хотим поделиться отличными новостями!
21. Джуффин активные тренировки продолжает.
22. Лучшая терапия в мире?
23. DO What Makes YOU Happy.
24. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Эпизод 750. У храма.
29. Без чего же я не представляю свои тренировки?
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
32. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
33. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
34. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
35. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
36. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
37. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
38. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
39. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
42. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
43. Час тренировки прошёл.
44. В фитнес - студии "Фитника".
45. Эпизод 457. Нападение в парке.
46. День физкультурника, старый - новый праздник.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).