Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточная активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
2. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
3. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
4. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
5. Мы учим. Играем.
6. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
7. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
8. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
9. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
10. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
11. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. Четыре женские смены.
14. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
15. "Безумцы все до одного!
16. Джуффин активные тренировки продолжает.
17. Эпизод 830. Люксовая кража.
18. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
19. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Без чего же я не представляю свои тренировки?
23. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
24. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
25. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
26. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
27. Эпизод 673. Трагический финал.
28. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
29. Эпизод 595. Встреча с хищником.
30. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
31. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
34. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
35. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
36. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
37. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
38. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
39. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
40. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Эпизод 387. Уроки вокала.
43. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
44. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
45. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
48. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
49. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.