Суточная активность
Последние обновления на сайте:
1. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.2. Эпизод 920. Теплое приветствие.
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
7. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
8. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
9. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
10. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
11. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
12. Эпизод 794. Камчатский ураган.
13. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
14. Эпизод 737. Путешествие за котом.
15. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
16. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
17. Эпизод 689. Обрушение школы.
18. Я в шоке!
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Эпизод 673. Трагический финал.
21. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
22. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. Тихий шарм Петрозаводска.
26. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
27. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
28. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
29. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
32. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
33. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
34. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
35. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
36. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
37. Как фитнес на самооценку влияет.
38. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
39. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
40. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
41. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
42. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
43. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
44. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
45. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
46. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
47. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
48. Эпизод 313. Первый выход.
49. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
50. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.