Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточная активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. Фитнес для мам.
4. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
5. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
6. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
7. Эпизод 737. Путешествие за котом.
8. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
9. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
10. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
11. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
12. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
13. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
14. Эндорфин - гормон счастья.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. Эпизод 571. Потеря вратаря.
19. Эпизод 570. Спасение кота.
20. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
21. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
22. Трудовые_будни_апи.
23. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
24. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
25. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
26. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
27. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
28. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
29. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
30. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
31. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
33. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
34. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
35. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
36. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
37. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
38. Омлет с овощами.
39. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
40. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
41. Эпизод 237. Бетон на песке.
42. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
43. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
44. Как похудеть без вреда для себя?
45. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
46. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
47. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
48. Тропа к здоровью.
49. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
50. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.