Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточная активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. "МЫ за ЗОЖ".
2. Это был вызов себе!
3. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
4. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
7. Всю жизнь … я танцевала.
8. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
9. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
10. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
11. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
12. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
13. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
14. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
15. "Безумцы все до одного!
16. Свой персональный тренер для велотренажера.
17. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
18. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
22. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
23. Ямаль новый особняк присмотрел.
24. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
25. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
26. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
27. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
28. Эпизод 692. Серия преступлений.
29. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
30. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
31. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
32. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
33. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
34. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
35. Эпизод 523. Ночной гул.
36. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
37. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
38. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
39. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
40. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
41. От любви до ненависти или моя история выгорания.
42. В том случае, если болит в паховой области.
43. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
46. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Эпизод 343. Искра или вина.