Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточная активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
2. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
3. У большого джета случилось маленькое путешествие.
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
7. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
8. Ну и что бы вы думали!
9. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
10. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
11. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
12. Коллаген - защита организма от старения.
13. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
14. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
15. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
16. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
19. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
20. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
25. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
26. Не тратьте время попусту ….
27. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
28. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
29. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
30. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
31. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
32. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
33. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
34. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
35. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
36. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Эпизод 707. Угроза в доме.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
41. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
42. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
43. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
44. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
45. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
46. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
47. Эпизод 523. Ночной гул.
48. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
49. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
50. Эпизод 507. Старое преступление.