Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточная активность

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
2. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
8. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
9. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
10. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
11. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
12. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
13. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
14. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
15. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
16. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
17. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
20. Как я мозг тренирую.
21. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
22. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
23. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
24. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
25. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
28. Лето с градом чудес.
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
31. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
32. Просто ходить - уже терапия.
33. Групповые тренировки на понедельник:
34. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
35. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
36. Даже когда тебе 43.
37. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
38. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
41. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
42. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
43. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Эпизод 232. Балерина на форуме.
46. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
49. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
50. Привет, меня зовут Алина.