Питание для профилактики | Фитнес для похудения

06.03.2022 в 13:14

Питание для профилактики и лечения панкреатита. Общие принципы диеты при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Йога - это не просто фитнес.
2. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Фитнес для мам.
5. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
6. Эпизод 773. Они ответят за это.
7. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
8. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
9. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
10. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
13. Полнолуние 7. 10.
14. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
15. Почему называют химозником;.
16. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
17. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
18. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
19. Мой первый любимый и такой важный проект.
20. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
23. Эпизод 523. Ночной гул.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Как справляться с болью в мышцах?
28. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
29. Как спорт влияет на рост волос?
30. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
31. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
32. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
33. В случае если бы я ароматом … была.
34. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
35. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
36. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
37. Словари про здоровый образ жизни.
38. Функциональная тренировка ног.
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
42. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
43. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
44. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. amk_путь_к_собаке.
47. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
48. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
49. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.