Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питания при болезнях

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Правильный режим питания, соблюдаемый пациентом — залог успеха профилактики мочекаменной болезни (МКБ).

Различают диетическое и лечебное питание.

Диетическое питание — это рациональное питание здорового человека, построенное с учётом его физиологических особенностей (возраст, пол, вес, выполняемая работа, время года и др.). Цель диетического питания — создать здоровому организму оптимальные условия для выполнения его функциональных способностей.

Лечебное питание — это рациональное питание больного человека, которое является таким же терапевтическим фактором как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Правильный режим питания — залог успеха профилактики МКБ.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Среди болезней печени наиболее распространены гепатиты, при которых поражается активная ткань печени. Острые гепатиты чаще всего имеют инфекционное происхождение. Хронические гепатиты могут возникнуть в результате острого гепатита, при некоторых химических интоксикациях, хронических инфекциях, алкоголизме. Хронические гепатиты могут заканчиваться выздоровлением или переходить в цирроз печени, при котором ее клетки замещаются соединительной тканью. При гепатите и циррозах возможно возникновение печеночной недостаточности.

Бананы при заболевании печени. Диета при интерстициальном цистите

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
2. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
3. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
4. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
5. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
6. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
7. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
8. Эпизод 400. Опасный улов.
9. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
10. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
13. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
14. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
15. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
16. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
17. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
18. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
19. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
20. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
21. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
22. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
23. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
24. Эпизод 232. Балерина на форуме.
25. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
26. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
27. Эпизод 218. Клип раздора.
28. Тест по географии или тренировка?
29. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
30. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
31. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
32. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
33. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
34. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
35. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
36. Отдых между тренировками.
37. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
38. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
39. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
40. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
41. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
42. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
43. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
44. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
45. На видео: Regan Grimes.
46. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
47. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
48. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
49. Headlines:
50. Не худеть - удобно!