Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питания при болезнях

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Правильный режим питания, соблюдаемый пациентом — залог успеха профилактики мочекаменной болезни (МКБ).

Различают диетическое и лечебное питание.

Диетическое питание — это рациональное питание здорового человека, построенное с учётом его физиологических особенностей (возраст, пол, вес, выполняемая работа, время года и др.). Цель диетического питания — создать здоровому организму оптимальные условия для выполнения его функциональных способностей.

Лечебное питание — это рациональное питание больного человека, которое является таким же терапевтическим фактором как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Правильный режим питания — залог успеха профилактики МКБ.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Среди болезней печени наиболее распространены гепатиты, при которых поражается активная ткань печени. Острые гепатиты чаще всего имеют инфекционное происхождение. Хронические гепатиты могут возникнуть в результате острого гепатита, при некоторых химических интоксикациях, хронических инфекциях, алкоголизме. Хронические гепатиты могут заканчиваться выздоровлением или переходить в цирроз печени, при котором ее клетки замещаются соединительной тканью. При гепатите и циррозах возможно возникновение печеночной недостаточности.

Бананы при заболевании печени. Диета при интерстициальном цистите

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
2. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
3. Правда, о которой не говорят в спортзале.
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
6. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
9. Эпизод 773. Они ответят за это.
10. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
11. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
12. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
13. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
14. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
15. Эпизод 596. Поющие снайперы.
16. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
17. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
18. Что такое белок и зачем он организму нужен?
19. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
20. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
21. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
22. Эпизод 481. Новый статус.
23. Как спорт влияет на рост волос?
24. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Выставка Москва 2030.
27. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
28. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
29. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
32. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
33. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
34. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
35. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
36. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
37. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
38. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
39. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Эпизод 285. Соседские споры.
42. Эпизод 271. Билан и звезды.
43. Туризм одного дня.
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Эпизод 218. Клип раздора.
47. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
50. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.