Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питания при болезнях

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Правильный режим питания, соблюдаемый пациентом — залог успеха профилактики мочекаменной болезни (МКБ).

Различают диетическое и лечебное питание.

Диетическое питание — это рациональное питание здорового человека, построенное с учётом его физиологических особенностей (возраст, пол, вес, выполняемая работа, время года и др.). Цель диетического питания — создать здоровому организму оптимальные условия для выполнения его функциональных способностей.

Лечебное питание — это рациональное питание больного человека, которое является таким же терапевтическим фактором как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Правильный режим питания — залог успеха профилактики МКБ.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Среди болезней печени наиболее распространены гепатиты, при которых поражается активная ткань печени. Острые гепатиты чаще всего имеют инфекционное происхождение. Хронические гепатиты могут возникнуть в результате острого гепатита, при некоторых химических интоксикациях, хронических инфекциях, алкоголизме. Хронические гепатиты могут заканчиваться выздоровлением или переходить в цирроз печени, при котором ее клетки замещаются соединительной тканью. При гепатите и циррозах возможно возникновение печеночной недостаточности.

Бананы при заболевании печени. Диета при интерстициальном цистите

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Омлет с овощами.
2. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
3. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
4. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
5. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
6. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
7. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
8. Зачем нужна растяжка?
9. Обычное утро понедельника ….
10. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
11. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
12. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
13. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
14. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
15. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
16. Yoga: Тело. Энергия.
17. Эпизод 146. Тайна одиночества.
18. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
19. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
20. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
21. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
22. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
23. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
24. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
25. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
26. Многие путают значения спорт и фитнес.
27. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
28. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
29. На этой неделе классно позанимались!
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
32. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
33. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
34. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
35. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
36. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
37. Фитнес и успех.
38. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
39. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
40. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
41. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
42. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
43. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
44. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
45. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
46. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
47. Уделяй этому 20 минут в сутки.
48. Релизы русскоязычных авторов.
49. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
50. Срочные новости и заявление руководства клуба.