Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питания при болезнях

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Правильный режим питания, соблюдаемый пациентом — залог успеха профилактики мочекаменной болезни (МКБ).

Различают диетическое и лечебное питание.

Диетическое питание — это рациональное питание здорового человека, построенное с учётом его физиологических особенностей (возраст, пол, вес, выполняемая работа, время года и др.). Цель диетического питания — создать здоровому организму оптимальные условия для выполнения его функциональных способностей.

Лечебное питание — это рациональное питание больного человека, которое является таким же терапевтическим фактором как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Правильный режим питания — залог успеха профилактики МКБ.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Среди болезней печени наиболее распространены гепатиты, при которых поражается активная ткань печени. Острые гепатиты чаще всего имеют инфекционное происхождение. Хронические гепатиты могут возникнуть в результате острого гепатита, при некоторых химических интоксикациях, хронических инфекциях, алкоголизме. Хронические гепатиты могут заканчиваться выздоровлением или переходить в цирроз печени, при котором ее клетки замещаются соединительной тканью. При гепатите и циррозах возможно возникновение печеночной недостаточности.

Бананы при заболевании печени. Диета при интерстициальном цистите

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. Набираю группу фитнес аэробики.
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Сон на животе может навредить телу.
6. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
7. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
8. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
9. Сидите в декрете?
10. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
11. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
12. Эпизод 661. Священнические выводы.
13. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
14. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
15. Эпизод 626. Гусиный бег.
16. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
17. Эпизод 601. Семейный праздник.
18. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Какой спорт выбрать?
21. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
22. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. Эпизод 515. Токовая опасность.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
28. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
29. Я живу в Германии.
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. Первый шаг сделать.
32. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
33. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
34. Эпизод 343. Искра или вина.
35. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
36. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
37. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
38. Эпизод 313. Первый выход.
39. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
40. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
41. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
42. Один из последних дней.
43. Открытое занятие для особенных гостей.
44. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
47. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
48. Эпизод 232. Балерина на форуме.
49. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
50. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю