Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Питания при болезнях

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Правильный режим питания, соблюдаемый пациентом — залог успеха профилактики мочекаменной болезни (МКБ).

Различают диетическое и лечебное питание.

Диетическое питание — это рациональное питание здорового человека, построенное с учётом его физиологических особенностей (возраст, пол, вес, выполняемая работа, время года и др.). Цель диетического питания — создать здоровому организму оптимальные условия для выполнения его функциональных способностей.

Лечебное питание — это рациональное питание больного человека, которое является таким же терапевтическим фактором как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Правильный режим питания — залог успеха профилактики МКБ.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Среди болезней печени наиболее распространены гепатиты, при которых поражается активная ткань печени. Острые гепатиты чаще всего имеют инфекционное происхождение. Хронические гепатиты могут возникнуть в результате острого гепатита, при некоторых химических интоксикациях, хронических инфекциях, алкоголизме. Хронические гепатиты могут заканчиваться выздоровлением или переходить в цирроз печени, при котором ее клетки замещаются соединительной тканью. При гепатите и циррозах возможно возникновение печеночной недостаточности.

Бананы при заболевании печени. Диета при интерстициальном цистите

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
2. Туризм одного дня.
3. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
4. Portdebras \u2122 Par Terre.
5. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
6. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
7. Одна история была.
8. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
9. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
10. Какие основные исторические события произошли в Москве
11. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
12. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
13. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
14. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
15. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
16. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
17. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
18. Как и чем живут современные женщины?
19. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
20. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
21. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
22. С днем великой победы!
23. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
24. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
25. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
26. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
27. Мой общий результат - 30 кг.
28. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
29. Экзамен проходил в 2 дня.
30. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
31. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
32. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
33. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
34. Что такое йога сейчас.
35. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
36. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
37. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
38. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
39. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
40. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
41. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
42. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
43. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
44. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
45. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
46. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
47. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. 28 марта - мой день!
50. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.