Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарок на годовщину

Похудел ли макс Фадеев, как обещал. Как Максим Фадеев похудел на 42 кг, его цель: 72 кг.

Максим Фадеев (6 мая 1968 г., 49 лет, Телец по гороскопу) продюссер, композитор и автор песен, певец, один из членов жюри в шоу проекте "Голос" тает на глазах! Но это в хорошем смысле, ведь совсем недавно он весил больше 150 кг при росте 180 см. Сейчас артист уже смог избавиться от 42 кг лишнего веса и не собирается останавливаться на достигнутом.

Последние обновления на сайте:

1. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
2. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
3. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
4. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
5. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
6. Мы учим. Играем.
7. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
8. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
9. Как сейчас помню свои мысли в 25:
10. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
11. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
12. Я мама особенного ребёнка.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
15. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
16. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
17. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
20. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
21. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
22. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
23. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
24. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
25. Танцевать - это не про умение.
26. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
27. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
28. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
29. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
30. Вдох - выдох, улыбка ….
31. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
32. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
33. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
34. Как я мозг тренирую.
35. Почему называют химозником;.
36. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
37. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Эпизод 499. Модный аксессуар.
40. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
41. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
42. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
43. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
44. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
47. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
50. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья