Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарок на годовщину

Похудел ли макс Фадеев, как обещал. Как Максим Фадеев похудел на 42 кг, его цель: 72 кг.

Максим Фадеев (6 мая 1968 г., 49 лет, Телец по гороскопу) продюссер, композитор и автор песен, певец, один из членов жюри в шоу проекте "Голос" тает на глазах! Но это в хорошем смысле, ведь совсем недавно он весил больше 150 кг при росте 180 см. Сейчас артист уже смог избавиться от 42 кг лишнего веса и не собирается останавливаться на достигнутом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
2. Последний день января.
3. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
4. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
5. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
6. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
7. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
8. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
9. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
10. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
11. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
12. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
13. Как не слиться в 2026 году?
14. К чему стремилась, то и получилось!
15. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
16. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
17. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
20. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
21. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
22. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
23. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
24. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
27. Йога - это не просто фитнес.
28. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
29. Эпизод 857. Огненный ужас.
30. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
31. Да и ладно.
32. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
33. Универсальная тренировка - круговая.
34. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
35. Набираю группу фитнес аэробики.
36. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
37. Сон на животе может навредить телу.
38. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
39. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
40. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
41. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
42. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
43. Эпизод 679. Трагический конфликт.
44. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
45. Эпизод 661. Священнические выводы.
46. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
47. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
50. Комплекс для самых ленивых стартов.