Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарок на годовщину

Похудел ли макс Фадеев, как обещал. Как Максим Фадеев похудел на 42 кг, его цель: 72 кг.

Максим Фадеев (6 мая 1968 г., 49 лет, Телец по гороскопу) продюссер, композитор и автор песен, певец, один из членов жюри в шоу проекте "Голос" тает на глазах! Но это в хорошем смысле, ведь совсем недавно он весил больше 150 кг при росте 180 см. Сейчас артист уже смог избавиться от 42 кг лишнего веса и не собирается останавливаться на достигнутом.

Последние обновления на сайте:

1. На станции метро "Комсомольская" девушка под прибывающий поезд упала.
2. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
3. Смузи по цветам.
4. Невестка Наташи королевой, мелисса Глушко, перенесла операцию по увеличению челюсти и преобразилась.
5. Первая часть тренировки 90/60/90 - это аэробная нагрузка.
6. Цвет твоей еды - это не случайность, а важный сигнал для организма.
7. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
8. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
9. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
10. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
11. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
12. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
13. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
14. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
15. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
16. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
17. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
18. 48-Летняя любовь толкалина показала фигуру в купальнике.
19. 10 смузи против анемии.
20. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
21. Ну чтож - это было прекрасное время!
22. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
23. Подборка стильных купальников с WB.
24. В рамках всемирного дня здоровья 7 апреля в мбудо "ДЮЦ" прошло спортивное мероприятия.
25. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
26. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
27. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
28. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
29. Кристина. Про поддержку.
30. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
31. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
32. Каждый день встаю на виброплатформу минут на 20-30.
33. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
34. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
35. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
36. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
37. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
38. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
39. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
40. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
41. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
42. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
43. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
44. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
45. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
46. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
47. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
48. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
49. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
50. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".