Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подарок на годовщину

Похудел ли макс Фадеев, как обещал. Как Максим Фадеев похудел на 42 кг, его цель: 72 кг.

Максим Фадеев (6 мая 1968 г., 49 лет, Телец по гороскопу) продюссер, композитор и автор песен, певец, один из членов жюри в шоу проекте "Голос" тает на глазах! Но это в хорошем смысле, ведь совсем недавно он весил больше 150 кг при росте 180 см. Сейчас артист уже смог избавиться от 42 кг лишнего веса и не собирается останавливаться на достигнутом.

Последние обновления на сайте:

1. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
2. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
3. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
4. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
5. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
6. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
7. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
8. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Эпизод 884. Женский удар.
12. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
15. Эпизод 851. Гость из-за океана.
16. "Безумцы все до одного!
17. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
18. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
19. DO What Makes YOU Happy.
20. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
21. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
22. С днём тренера.
23. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
24. Эпизод 720. Неудачная притвора.
25. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
26. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
27. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
28. Эпизод 661. Священнические выводы.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. В последнюю субботу сентября 27.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
33. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
34. Трудовые_будни_апи.
35. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Эпизод 525. Темная задумка.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. Как спорт влияет на рост волос?
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
43. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
46. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
47. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
48. Первый шаг сделать.
49. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
50. Просто ходить - уже терапия.