Подарок на годовщину
Последние обновления на сайте:
1. Можно ли просушиться без тренировок?2. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
3. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
4. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
5. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
6. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
7. Мы учим. Играем.
8. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
9. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
10. В предновогодней суете не забывай про себя.
11. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
12. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
15. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
16. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
19. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
22. У тренировок нет плохой погоды.
23. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. Нет результата в фитнесе?
28. Немного дельных советов:
29. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
30. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
31. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
32. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Лаврушинский находится в километре от кремля.
35. Эпизод 587. Медвежья угроза.
36. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Секрет вкусной домашней шаурмы.
39. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
42. Мы убираем отёки!
43. База силы и здоровья - подтягивания.
44. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
47. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
48. Эпизод 341. Свеча на торте.
49. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
50. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.