Полезные шаги
Последние обновления на сайте:
1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?2. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
3. Понедельник 12 января:
4. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
7. Натуральные энергетические коктейли.
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Эпизод 913. Московский визит.
10. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Йога - это не просто фитнес.
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Мы хотим поделиться отличными новостями!
15. Эпизод 846. Шумная погоня.
16. Про функциональный бодибилдинг слышал?
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
19. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
20. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
21. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
22. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Ваш секрет стройности - не на кухне.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
27. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
28. Эпизод 711. Огненная волна.
29. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
30. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
31. Эпизод 679. Трагический конфликт.
32. Полнолуние 7. 10.
33. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
34. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
39. Эпизод 484. Пик гибели.
40. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
41. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
42. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
43. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
44. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
45. Омлет с чечевицей и брокколи.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. "Ку-ку, сколько мне осталось?