Помочь в контроле
Последние обновления на сайте:
1. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.2. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Понедельник 12 января:
6. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
7. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
8. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
9. Эпизод 975. Домашний тигр.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
12. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
13. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
14. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
15. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
16. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
17. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
18. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
19. Эпизод 920. Теплое приветствие.
20. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
21. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
22. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
23. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
24. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
25. Про функциональный бодибилдинг слышал?
26. Твой двор - твой тренажёр.
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
29. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
30. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Полнолуние 7. 10.
38. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
39. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
40. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
41. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
44. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
45. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
46. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
47. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
48. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.