Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Понимание в семье

- Что? Ботинки помыла? Я тебе что, служанка, что ли?
- Ну, как, - смутился Павел. - Ты жена же.

- Вот-вот, правильно, еще не забыл, что я жена, а не служанка. Сам мой свои ботинки.
- Ну, это … ладно. Но у нас мама мыла всегда.
- Мама мыла, говоришь? Так надо было ее с собой взять, пусть нами живет.
- Ладно, хватит, не заводись. Сейчас сам помою. От тебя не дождешься.

Помой мне ботинки дорогая ты помыла мне ботинки. - Дорогая, ты помыла мне ботинки- Вот-вот. И нечего ждать. Смотри, какой интересный, ботинки ему помой. Может, мне еще тебе носки постирать?

Последние обновления на сайте:

1. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
2. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
3. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
4. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
5. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
6. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. Не знаете, с какого направления начать?
9. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
10. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
11. 2016 год. Год, который изменил всё.
12. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
13. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
14. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
15. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
16. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Итоги моего года!
19. Эпизод 941. Пушистый пожар.
20. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
21. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
22. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. Мадоу ЦРР д/с 14.
25. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
26. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
27. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
28. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
29. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
30. Эпизод 841. Наказание за клип.
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
33. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
34. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Эпизод 741. Задержание грабителей.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Нет результата в фитнесе?
39. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
40. Привычка из будущего.
41. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
44. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
45. В последнюю субботу сентября 27.
46. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
47. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
48. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
49. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
50. Какой спорт выбрать?