Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Понимание в семье

- Что? Ботинки помыла? Я тебе что, служанка, что ли?
- Ну, как, - смутился Павел. - Ты жена же.

- Вот-вот, правильно, еще не забыл, что я жена, а не служанка. Сам мой свои ботинки.
- Ну, это … ладно. Но у нас мама мыла всегда.
- Мама мыла, говоришь? Так надо было ее с собой взять, пусть нами живет.
- Ладно, хватит, не заводись. Сейчас сам помою. От тебя не дождешься.

Помой мне ботинки дорогая ты помыла мне ботинки. - Дорогая, ты помыла мне ботинки- Вот-вот. И нечего ждать. Смотри, какой интересный, ботинки ему помой. Может, мне еще тебе носки постирать?

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Форма, выносливость или сила?
3. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
4. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
5. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
6. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
7. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
8. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
9. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
10. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
11. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
12. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
13. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
14. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
15. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
18. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
21. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
22. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
23. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
24. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
25. Здоровый образ жизни!
26. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
27. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
28. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
29. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
32. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
33. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Немного дельных советов:
36. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
37. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
38. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
39. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
40. Не надо бояться!
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
45. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
46. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
49. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.