Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Понимание в семье

- Что? Ботинки помыла? Я тебе что, служанка, что ли?
- Ну, как, - смутился Павел. - Ты жена же.

- Вот-вот, правильно, еще не забыл, что я жена, а не служанка. Сам мой свои ботинки.
- Ну, это … ладно. Но у нас мама мыла всегда.
- Мама мыла, говоришь? Так надо было ее с собой взять, пусть нами живет.
- Ладно, хватит, не заводись. Сейчас сам помою. От тебя не дождешься.

Помой мне ботинки дорогая ты помыла мне ботинки. - Дорогая, ты помыла мне ботинки- Вот-вот. И нечего ждать. Смотри, какой интересный, ботинки ему помой. Может, мне еще тебе носки постирать?

Последние обновления на сайте:

1. Нет тренера = нет прогресса.
2. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
3. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
4. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
5. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
10. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
11. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
12. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
13. Эпизод 936. Конный конфликт.
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
18. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
19. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
20. Да и ладно.
21. Здоровый образ жизни!
22. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
23. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
24. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
25. Фитнес для мам.
26. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
27. Эпизод 769. Забота под вопросом.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Эпизод 728. Новый тренд.
30. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
31. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
32. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
33. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
34. Эпизод 598. Баранья беда.
35. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
36. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
37. Эпизод 571. Потеря вратаря.
38. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
39. Что такое белок и зачем он организму нужен?
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Эпизод 515. Токовая опасность.
43. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. Эпизод 481. Новый статус.
46. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
49. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!