Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Понимание в семье

- Что? Ботинки помыла? Я тебе что, служанка, что ли?
- Ну, как, - смутился Павел. - Ты жена же.

- Вот-вот, правильно, еще не забыл, что я жена, а не служанка. Сам мой свои ботинки.
- Ну, это … ладно. Но у нас мама мыла всегда.
- Мама мыла, говоришь? Так надо было ее с собой взять, пусть нами живет.
- Ладно, хватит, не заводись. Сейчас сам помою. От тебя не дождешься.

Помой мне ботинки дорогая ты помыла мне ботинки. - Дорогая, ты помыла мне ботинки- Вот-вот. И нечего ждать. Смотри, какой интересный, ботинки ему помой. Может, мне еще тебе носки постирать?

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. - я намерена подать жалобу!
5. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
6. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
7. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. 4 января в 12.
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
12. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
13. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
16. Фитнес - аэробика продолжается ….
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
19. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
20. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
21. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
22. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
23. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
24. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
25. Эпизод 750. У храма.
26. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
27. Привычка из будущего.
28. Я в шоке!
29. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
30. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
31. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
38. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. "Что такое Pump?
44. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
45. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
48. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.