Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярная команда

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Даня милохин почти весь доход на свою девушку тратит.
2. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
3. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
4. Я на бокс пошла.
5. Знакомьтесь: Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель, чья история вдохновляет!
6. Низкокалорийный шоколадный пп торт без сахара.
7. Правда о "Правильном Питании", которую скрывают.
8. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
9. Новый кинотеатр "Восток" на ул. Ломоносова. 1964.
10. Семейный совет и уколы от эндокринолога - как певица решилась на похудение после слов Тарзана.
11. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
12. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
13. Медицинскиеклассыбелгородскойобласти. Встреча "Смарт Здрав": здоровый образ жизни - это модно!
14. Вместо банкета - поход в МФЦ: Алексей Макаров раскрыл подробности своей жизни со стюардессой, которую скрывал четыре года.
15. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
16. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
17. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
18. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
19. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
20. После разрыва с Андреевой, Федор Бондарчук, по всей видимости, завел новые отношения.
21. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
22. После праздников многие женщины пишут мне:
23. Кардио для ума.
24. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
25. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
26. Виктор, 30 лет.
27. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
28. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
29. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
30. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
31. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
32. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
33. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
34. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
35. Знаете, о чем часто молчат после родов?
36. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
37. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
38. Фитнес - йога для правоохранителей.
39. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
40. Трагический случай в петербургском магазине.
41. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
42. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
43. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
44. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
45. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
46. Это был вызов себе!
47. - кто сделал это?
48. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
49. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
50. Наш клуб - это больше, чем фитнес.