Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярная команда

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
2. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
3. Как важны витамины при похудении?
4. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
5. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
6. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
7. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
8. Уважаемые работники авиационной отрасли!
9. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
10. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
11. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
12. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
13. 21 день без тренировок!
14. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
15. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
16. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
17. С понедельника 21. 07.
18. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
19. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
20. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
21. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
22. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
23. Эффективные способы наращивания мышц дома
24. Открытое занятие для особенных гостей.
25. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
26. Всё, что нужно для жизни уже есть!
27. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
28. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
29. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
30. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
31. Эпизод 165. Семейная встреча.
32. Эпизод 146. Тайна одиночества.
33. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
34. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
35. На прошлой неделе проводили тренировки в.
36. Отдых между тренировками.
37. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
38. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
39. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
40. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
41. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
42. Какие торговые центры есть в Вологде
43. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
44. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
45. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
46. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
47. Что делать когда нам лень и нет сил?
48. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
49. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
50. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.