Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярная команда

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
2. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
3. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
4. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
5. 4 января в 12.
6. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
7. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
8. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
9. Жизнь - это движение.
10. Главная новость декабря!
11. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
12. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
13. Эпизод 884. Женский удар.
14. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
15. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
16. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
17. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
18. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
19. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
22. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Эпизод 770. Огненная беда.
25. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
26. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
27. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
28. Без чего же я не представляю свои тренировки?
29. Ваш секрет стройности - не на кухне.
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
34. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
35. Движения Лопатки: почему это важно?
36. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
37. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
38. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
39. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
40. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
41. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
42. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
45. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.