Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярная команда

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
2. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
3. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
4. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
5. Эпизод 949. Опасный снаряд.
6. Эпизод 941. Пушистый пожар.
7. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
8. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
9. Эпизод 908. Метро - экстрим.
10. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
11. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
12. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
15. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
16. Да и ладно.
17. Эпизод 830. Люксовая кража.
18. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
19. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
20. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
23. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
24. Эпизод 730. Ночная проверка.
25. Описание тренировок. Женское здоровье.
26. Эпизод 719. Опасный водитель.
27. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
28. Сидите в декрете?
29. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
30. Самоотверженность. - Выбор дурака.
31. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
34. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
35. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
36. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
37. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
38. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
39. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
40. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
43. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
44. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
45. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
46. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
47. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
48. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
49. Headlines:
50. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние