Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Легкий способ сбросить вес" Карр Аллен произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики.

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?

Последние обновления на сайте:

1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
2. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
3. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
4. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
5. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
6. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
7. Натуральные энергетические коктейли.
8. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
9. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
10. Не сфоткал, значит не было.
11. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
12. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
13. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. Мы хотим поделиться отличными новостями!
16. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
17. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
18. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
19. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
20. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
21. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
22. Кто нужен мне?
23. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
24. Эпизод 716. Романтический спуск.
25. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
26. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
27. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
28. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
29. Эпизод 639. Серьезное дтп.
30. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
31. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
32. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
33. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
34. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
35. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
36. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
37. Час тренировки прошёл.
38. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
39. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
40. Эпизод 497. Пропавший пловец.
41. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. "Что такое Pump?
44. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
45. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
46. Выставка Москва 2030.
47. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.