Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Легкий способ сбросить вес" Карр Аллен произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики.

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
2. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
3. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
4. От подушки болит голова и шея.
5. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
6. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
7. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
8. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
9. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
10. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
11. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
12. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
13. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
14. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
15. Эпизод 481. Новый статус.
16. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
17. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
18. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
19. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
20. Эпизод 400. Опасный улов.
21. Эпизод 387. Уроки вокала.
22. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
23. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
26. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
27. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
28. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
29. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
30. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
31. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
32. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
33. Туризм одного дня.
34. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
35. Эпизод 232. Балерина на форуме.
36. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
37. Мы хотим вам признаться ….
38. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
39. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
40. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
41. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
42. Где можно посмотреть классическую музыку
43. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
44. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
45. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
46. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
47. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
48. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
49. Наш неидеальный фитнес.
50. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!