Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Легкий способ сбросить вес" Карр Аллен произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики.

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?

Последние обновления на сайте:

1. Халатность медиков убила студента.
2. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
5. Леди сальса группа для начинающих.
6. Актуальное расписание тренировок:
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. Как не слиться в 2026 году?
12. Что на самом деле происходит на занятиях?
13. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
18. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
19. Не сфоткал, значит не было.
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
22. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
23. Джуффин активные тренировки продолжает.
24. Универсальная тренировка - круговая.
25. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
26. Твое тело - твой проект!
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
29. С днём тренера.
30. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
31. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
32. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
38. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
39. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
40. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
41. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
42. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
43. Эпизод 507. Старое преступление.
44. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Выставка Москва 2030.
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".