Поздний ломка
Последние обновления на сайте:
1. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.2. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
3. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
4. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
5. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
6. Я мама особенного ребёнка.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
9. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
10. Учимся танцевать шаффл.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Продолжение истории про вокал.
13. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
14. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
15. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
19. Эпизод 754. Спасение из огня.
20. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
21. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
22. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
23. Ваш секрет стройности - не на кухне.
24. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
25. Эпизод 711. Огненная волна.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Эпизод 639. Серьезное дтп.
29. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
30. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
31. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
34. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Час тренировки прошёл.
37. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
38. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
39. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
40. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
41. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
42. Эпизод 436. Злой кабачок.
43. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
44. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
45. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
46. 21 день без тренировок!
47. Мышцы кора восстановите.
48. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.