Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предосторожностидействие в случае

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
2. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
3. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
4. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
5. Эпизод 949. Опасный снаряд.
6. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
7. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
8. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
11. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
12. Не тратьте время попусту ….
13. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
14. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
15. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
16. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
17. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
18. Твое тело - твой проект!
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
21. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
22. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
23. У меня был план.
24. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
25. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
26. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
27. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
30. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
31. Эпизод 661. Священнические выводы.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
34. Трудовые_будни_апи.
35. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
39. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
40. Эпизод 481. Новый статус.
41. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
42. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. На фото два моих фитнес помощника.
46. Эпизод 400. Опасный улов.
47. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
48. "Ку-ку, сколько мне осталось?
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.