Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Препараты на основе

В этом году исполняется 35 лет с того момента, как препарат Мезим®появился в нашей стране. О нарушениях пищеварения, о роли и возможностях препарата Мезим®форте -безусловного лидера среди ферментных препаратов, показаниях для назначения препарата Мезим®10 000 мы беседуем с Сергеем Геннадиевичем Бурковым -доктором медицинских наук, профессором, заведующим отделением гастроэнтерологии, ультразвуковых и эндоскопических исследований, заместителем главного врача по клинико-экспертной работе ФГУ «Поликлиника №3» Управления делами Президента РФ

Какие ферменты лучше пить. Пищеварение без проблем!
Появление новой коронавирусной инфекции (COVID-19) поменяло экономические, социальные и политические стереотипы, а также внесло изменения в самые разные стороны медицины, в том числе в гастроэнтерологию. Хотя фатальное значение обычно имеет поражение легких, изменения желудочно-кишечного тракта и печени также могут играть существенную роль в клинической картине, а в ряде случаев ассоциироваться с неблагоприятным прогнозом .Плохое пищеварение, что делать. Пищеварение без проблем!

Марина Корпан – известный тренер по бодифлексу в России и за рубежом. Во время тренировок она заметила, что на некоторых людей, имеющих проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, классический комплекс бодифлекса оказывает негативное влияние. После консультации с кардиологами и физиологами была создана авторская методика бодифлекса, которую Корпан запатентовала в Роспатенте. Отрицательное воздействие комплекса удалось устранить.

Последние обновления на сайте:

1. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
2. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
3. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
4. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
9. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
10. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
11. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
12. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
13. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
14. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
15. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
16. Можно ли просушиться без тренировок?
17. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
18. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
19. Как не слиться в 2026 году?
20. Итоги моего года!
21. Мы учим. Играем.
22. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
23. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
24. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
25. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
26. Всю жизнь … я танцевала.
27. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
28. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Став "Фитнес Инструктор".
31. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
32. Четыре женские смены.
33. Мягкие тренировки, которые спасают.
34. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
35. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
36. Эпизод 777. Новые меры.
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
40. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
41. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
42. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
43. Полнолуние 7. 10.
44. Самоотверженность. - Выбор дурака.
45. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
46. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
47. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
48. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
49. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
50. Почему вы не худеете?