Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Призрачная выгода

Тренеры - продавцы! Продавцы жопы!
Основа работы фитнес залов, это занятия фитнесом, даже не спортом или так, ни в коем случае не спортом. Не в коем случае, вы не должны накачаться, научится чему то и быть спортсменом или глобально добиться результата, похудеть к примеру. Во всех современных школах фитнеса, прости господи "Школ" - где преподают двоечники ( это отдельная тема для статьи), учат как делать продажи и на долгие сроки оставлять клиента в пасти фитнес клуба

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Тренировка для начинающих дома.
3. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
4. Персональный тренер Елена Калинина.
5. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
6. Как часто мы спасибо говорим?
7. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
8. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
11. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
12. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
13. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
16. Мы учим. Играем.
17. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
18. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
19. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
22. Под знаком стрельца.
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
25. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
29. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
30. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
31. Нет результата в фитнесе?
32. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. Я в шоке!
35. Эпизод 679. Трагический конфликт.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
40. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
43. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
44. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
45. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
46. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
47. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
48. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
49. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
50. Комплекс для самых ленивых стартов.