Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Халатность медиков убила студента.
4. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
5. Почему никто не отреагировал?
6. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
7. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
8. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
9. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
10. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
11. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
12. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
13. Делюсь актуальными фото.
14. Не сфоткал, значит не было.
15. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
16. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
17. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
18. Эпизод 851. Гость из-за океана.
19. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
20. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
21. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
22. DO What Makes YOU Happy.
23. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
24. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
25. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
28. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
29. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
30. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
31. Эпизод 728. Новый тренд.
32. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
33. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. Самое важное - напоминание.
36. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
37. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
38. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
39. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
40. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
41. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
42. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
43. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
44. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. Эпизод 436. Злой кабачок.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.