Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
2. Тренировка для начинающих дома.
3. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
4. Обращение к муниципалитету города.
5. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
6. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
7. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
8. Как тренироваться, когда нет мотивации?
9. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
10. Форма, выносливость или сила?
11. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
12. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
13. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
14. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
15. 4 января в 12.
16. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
17. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
18. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
19. Натуральные энергетические коктейли.
20. Эпизод 936. Конный конфликт.
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. Я мама особенного ребёнка.
23. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
26. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
27. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
28. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
29. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Мы хотим поделиться отличными новостями!
32. Да и ладно.
33. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
34. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
35. У меня был план.
36. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
37. Эпизод 707. Угроза в доме.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
41. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
42. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
45. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
46. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
47. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
48. Как важны витамины при похудении?
49. Эпизод 463. Лед и младенец.
50. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.