Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Среда - тренировка по расписанию.
2. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
3. Вес на месте стоит?
4. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
5. Фитнес и я?
6. Какие исторические личности родились или жили в Перми
7. Какие виды на город можно увидеть с высоты
8. Срочные новости и заявление руководства клуба.
9. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?
10. Фитнес нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы.
11. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
12. Занятие для активных людей.
13. Дорогие наши прекрасные дамы!
14. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
15. Моя премьера, как дизайнера!
16. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
17. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
18. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
19. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
20. Лето не за горами.
21. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
22. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
23. Сколько калорий и сахара в ложке меда? Полное руководство
24. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
25. Фитнес для мозга!
26. Тренер фитнес - комплекса Life Time Тула.
27. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
28. Путешествие часть 2.
29. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
30. Суббота с родителями.
31. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
32. Углеводы в меда: сколько находится в одной столовой ложке
33. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
34. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
35. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
36. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
37. Откровение 2. Начало новой жизни.
38. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
39. Физические и эмоциональные нагрузки в жизни, да плюс небольшие стрессы.
40. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
41. Нет времени на еду и тренировки?
42. Персональный тренер Наталья Аршинова.
43. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
44. Очень важно делать из происходящего выводы.
45. Девелопер MR Group завершил строительство всех корпусов жилого комплекса "у реки.
46. Время идет, мы взрослеем.
47. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
48. Почему я не худею: основные причины неудачных попыток похудения
49. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
50. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!