Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. Эпизод 818. Темная тайна.
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
6. Здоровый образ жизни - наш выбор!
7. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
8. Танцевать - это не про умение.
9. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
10. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
11. Не фитнес. Акт любви.
12. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
13. Свободные места на.
14. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
15. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
16. Что такое белок и зачем он организму нужен?
17. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
18. Эпизод 523. Ночной гул.
19. Эпизод 500. Технологии и слабость.
20. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Дорогие мои спортсменки!
23. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
24. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
25. 3 составляющие женского здоровья.
26. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
27. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
28. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
29. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
30. Мышцы кора восстановите.
31. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
32. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
33. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
34. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
35. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
36. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
37. Как город пережил революцию и гражданскую войну
38. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
39. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
40. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
41. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
42. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
43. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
44. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
45. Эпизод 180. Винная нега.
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
48. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
49. Какие основные исторические события произошли в Москве
50. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!