Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
2. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
3. "Полечка, божественно выглядишь.
4. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
5. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
6. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
7. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
8. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
9. Фитнес и зима созданы друг для друга.
10. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
11. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
12. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
13. Эпизод 975. Домашний тигр.
14. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
15. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
16. Как не слиться в 2026 году?
17. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
18. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
19. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
20. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
21. Эпизод 908. Метро - экстрим.
22. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
23. Эпизод 874. Спортивный лидер.
24. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
25. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
26. Правда, о которой не говорят в спортзале.
27. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
28. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
29. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
30. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
31. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
32. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
33. Эпизод 707. Угроза в доме.
34. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
35. Не фитнес. Акт любви.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Свободные места на.
38. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
39. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
40. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
41. Эпизод 581. Садовые успехи.
42. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
43. Эпизод 525. Темная задумка.
44. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
45. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
46. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
47. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
48. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
49. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
50. Эпизод 447. Семейная идиллия.