Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Проблемы с женским здоровьем

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
2. Эпизод 857. Огненный ужас.
3. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
4. Сделайте этот комплекс!
5. DO What Makes YOU Happy.
6. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
9. Эпизод 750. У храма.
10. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
11. Ваш секрет стройности - не на кухне.
12. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
13. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
14. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
15. Самоотверженность. - Выбор дурака.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
18. Эпизод 601. Семейный праздник.
19. Как я мозг тренирую.
20. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
21. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
22. Эпизод 576. Опасные гости.
23. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
24. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
25. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
26. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
27. Омлет с чечевицей и брокколи.
28. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
29. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
30. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
31. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
32. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
33. Стройность - это не цифра на весах.
34. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
35. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
36. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
37. Эпизод 306. Безумный контент.
38. Всем привет. Женат, есть дети.
39. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
40. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
43. amk_путь_к_собаке.
44. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
45. Как похудеть без вреда для себя?
46. Моя система по сушке в межсезонье.
47. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
48. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
49. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
50. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?