Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
2. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
3. Эпизод 846. Шумная погоня.
4. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
5. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
6. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
7. Эпизод 754. Спасение из огня.
8. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
9. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
10. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
11. Эпизод 720. Неудачная притвора.
12. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
13. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
14. Эпизод 679. Трагический конфликт.
15. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
16. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
17. Эпизод 639. Серьезное дтп.
18. В последнюю субботу сентября 27.
19. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
20. Английский как способ о себе заботиться.
21. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
22. Движения Лопатки: почему это важно?
23. Какой спорт выбрать?
24. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
25. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
26. Эпизод 499. Модный аксессуар.
27. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
28. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
29. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
30. Как спорт влияет на рост волос?
31. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
32. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
33. Эпизод 386. Новые инициативы.
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
36. Групповые тренировки на понедельник:
37. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
38. Словари про здоровый образ жизни.
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Я люблю мечтать!
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
43. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
44. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
48. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?