Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
2. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
3. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
4. Ямаль новый особняк присмотрел.
5. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
6. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
7. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
8. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
9. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
10. Самое важное - напоминание.
11. Эпизод 626. Гусиный бег.
12. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
13. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
14. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
15. Эпизод 484. Пик гибели.
16. Три поросенка в поисках смысла.
17. Наверное скоро все перейдут на VK.
18. Ленивые голубцы с булгуром.
19. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
20. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
21. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
22. Эпизод 397. Потеря жизни.
23. Эпизод 387. Уроки вокала.
24. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
25. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
26. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
29. 4 упражнения, которые снизят боль.
30. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
31. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
32. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
33. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
34. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
35. Эпизод 271. Билан и звезды.
36. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
37. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
38. С осени и до "Края Весны".
39. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
40. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
41. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
42. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
43. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
44. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
45. Какие образовательные программы связаны с культурой
46. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
47. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
48. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
49. Коротко о главном.
50. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!