Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
5. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
6. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
7. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
8. В ноябре как вам живётся?
9. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
10. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. Эпизод 645. Семейная драма.
17. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
18. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
19. Как я мозг тренирую.
20. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
21. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
22. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
23. 365 дней с вами!
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
26. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
29. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
30. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
31. Мой подход к снижению веса.
32. Физическая подготовка для танцоров.
33. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
34. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
35. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
36. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
37. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
41. Всем привет, привет!
42. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
43. Марса ищет дом!
44. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
45. Эпизод 313. Первый выход.
46. Где можно найти лучшие рестораны города
47. Один из последних дней.
48. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
49. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
50. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации