Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Персональный тренер Елена Калинина.
2. Меня зовут Маруся, 26 лет.
3. Еще раз про фитнес.
4. Почему никто не отреагировал?
5. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
6. "2026-й - это новый 2016-й".
7. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
8. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
9. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
10. "Как достичь прогресса в вин чун?
11. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
14. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
15. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
16. Как сейчас помню свои мысли в 25:
17. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
18. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
19. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
20. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
21. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
22. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
23. Эпизод 884. Женский удар.
24. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
27. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
28. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
29. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
32. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
36. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
37. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
38. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
39. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
45. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
46. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
47. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
48. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
49. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
50. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?