Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
4. Знаете, о чем часто молчат после родов?
5. У большого джета случилось маленькое путешествие.
6. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
7. Восток или Запад?
8. Мы возобновляем тренировки по позированию.
9. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
10. Почему я не провожу степ - аэробику?
11. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
12. Можно ли просушиться без тренировок?
13. - кто сделал это?
14. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
15. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
16. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
17. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Главная новость декабря!
21. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
22. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
23. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
28. Четыре женские смены.
29. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
30. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
31. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
32. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
33. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
34. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
35. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
36. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
39. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
40. Я в шоке!
41. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
42. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
43. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
44. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
45. Эпизод 581. Садовые успехи.
46. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
47. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
48. Эпизод 515. Токовая опасность.
49. Эпизод 506. Потеря питомца.
50. Эпизод 503. Ожидание пополнения.