Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. Ох какая тема острая!
6. Почему я не провожу степ - аэробику?
7. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
8. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
9. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
10. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
11. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
12. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Почему силовых тренировок недостаточно?
15. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Эпизод 908. Метро - экстрим.
18. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
19. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
24. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
25. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
26. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
27. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
30. Твой двор - твой тренажёр.
31. Лучшая терапия в мире?
32. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
33. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
34. Эпизод 777. Новые меры.
35. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
36. С днём тренера.
37. Эпизод 737. Путешествие за котом.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
40. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
41. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
42. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
43. Спорт и лишний вес.
44. За 10 лет я была в разных композициях тела.
45. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
46. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Трудовые_будни_апи.
49. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
50. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!