Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры против возрастной полноты

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
2. Эпизод 858. Космический полет.
3. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
8. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
9. Твой двор - твой тренажёр.
10. Эпизод 818. Темная тайна.
11. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
16. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
17. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
18. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
19. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
20. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
21. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
22. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
23. Эпизод 576. Опасные гости.
24. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
25. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
26. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
27. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
28. "Что такое Pump?
29. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
30. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
34. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
37. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
40. Утро - 9. 30.
41. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
42. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
43. Луна без курса в июле 2025 г:
44. Эффективные способы наращивания мышц дома
45. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
46. Эпизод 236. Эффектный выход.
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. Обычное утро понедельника ….
49. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.