Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Продукты на монодиете

Большинство женщин не отказались бы избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако чтобы сбросить вес, приходится прикладывать определённые усилия: заниматься в спортивном зале, а также избегать употребления сладостей, мучного, жирного и пр. Поэтому находится миллион оправданий: то нет времени, то недостаточно средств, чтобы придерживаться правильного питания, то появляются ещё какие-либо «непреодолимые препятствия». Монодиета для таких женщин является настоящим спасательным кругом. Ведь можно выбрать продукт, который придётся по вкусу, не будет обременять бюджет, а употреблять его обычно разрешено в неограниченных количествах.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
2. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
3. Мягкие тренировки, которые спасают.
4. Банджи - это безопасно.
5. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
6. Про функциональный бодибилдинг слышал?
7. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
8. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Энергетический прогноз архангелов.
10. С днём тренера.
11. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
12. Кто нужен мне?
13. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
14. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
15. Сидите в декрете?
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
21. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
24. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
25. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
26. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Эпизод 500. Технологии и слабость.
29. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
32. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
33. Эпизод 396. Пустыня поселения.
34. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
36. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
37. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
38. Групповые тренировки на понедельник:
39. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
40. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
41. Утро - 9. 30.
42. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
43. Эпизод 299. Домашний вагон.
44. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
45. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
46. Столяр - золотые руки.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!