Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Продукты на монодиете

Большинство женщин не отказались бы избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако чтобы сбросить вес, приходится прикладывать определённые усилия: заниматься в спортивном зале, а также избегать употребления сладостей, мучного, жирного и пр. Поэтому находится миллион оправданий: то нет времени, то недостаточно средств, чтобы придерживаться правильного питания, то появляются ещё какие-либо «непреодолимые препятствия». Монодиета для таких женщин является настоящим спасательным кругом. Ведь можно выбрать продукт, который придётся по вкусу, не будет обременять бюджет, а употреблять его обычно разрешено в неограниченных количествах.

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
2. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
3. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
4. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
5. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
6. Эпизод 936. Конный конфликт.
7. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Вместе с мамой - быстрее ветра!
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. "Безумцы все до одного!
14. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
15. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Да и ладно.
18. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
19. Сон на животе может навредить телу.
20. Энергетический прогноз архангелов.
21. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
24. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
25. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
26. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
29. Что важно учитывать?
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Эпизод 596. Поющие снайперы.
32. Строищейся новый квартал.
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
35. Что такое белок и зачем он организму нужен?
36. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
37. 365 дней с вами!
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Эпизод 447. Семейная идиллия.
40. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
41. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
42. Эпизод 423. Ночной инцидент.
43. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
44. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
45. Эпизод 396. Пустыня поселения.
46. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
47. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. С понедельника 21. 07.