Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Простые занятия

Чувство голода – это природное ощущение, которое может проявляется различными симптомами.

Чувство голода при беременности

При беременности у женщин случаются необъяснимые проблемы с пищеварением: аппетит становится либо «волчьим», либо вовсе каким-то странным – хочется не просто поесть, а «чего-нибудь этакого». Причем пресловутые солененькие огурцы – не предел! Многие в этот период требуют клубнику посреди зимы, мороженое в 3 часа ночи, а варенье намазывают на бутерброд с колбасой.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
2. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
3. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
4. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
5. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
6. Пойти в бассейн - можно.
7. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
8. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
9. Немного дельных советов:
10. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
11. Эпизод 639. Серьезное дтп.
12. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
15. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
16. Движения Лопатки: почему это важно?
17. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
18. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
19. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
20. Эпизод 481. Новый статус.
21. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
22. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
23. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
24. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. Я живу в Германии.
29. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
30. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
31. Всем привет, привет!
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
34. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
35. Эпизод 271. Билан и звезды.
36. Всё, что нужно для жизни уже есть!
37. Эпизод 237. Бетон на песке.
38. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
39. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
40. Зачем нужна растяжка?
41. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
42. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
43. Мы хотим вам признаться ….
44. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
45. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
46. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
47. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
48. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
49. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
50. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.