Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Распирания в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие наши женщины!
2. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
3. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
4. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
5. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
6. В предновогодней суете не забывай про себя.
7. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
8. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
9. Эпизод 908. Метро - экстрим.
10. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
11. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
12. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
13. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
14. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
15. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
16. Сделайте этот комплекс!
17. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
18. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
21. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
24. Привычка из будущего.
25. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
26. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
27. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
28. За 10 лет я была в разных композициях тела.
29. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
30. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
31. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
32. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
33. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
36. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
37. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
38. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
39. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
40. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
41. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
42. Наши зумбические выходные прошли!
43. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
44. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
45. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
46. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
47. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
48. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
49. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
50. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.