Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Распирания в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
2. Неделя в Турции пролетела, а тысячи воспоминаний остались!
3. Актриса Анна невская стала мамой в возрасте 49 лет.
4. Доброго времени суток!
5. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
6. Знакомьтесь: Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель, чья история вдохновляет!
7. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю, советов не даю.
8. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
9. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
10. "Педагоги Дошколят Заряжаются Энергией Вместе с Прогимнастикой".
11. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
12. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
13. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
14. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
15. Певец Niletto в 32 года.
16. Как тренироваться, если противопоказан бег и прыжки.
17. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
18. Я не умею делать что-то просто так.
19. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
20. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
21. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
22. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
23. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
24. "Я"да Сказала"!
25. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
26. Почему нужно просить себя выполнять упражнения на регулярной основе?
27. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
28. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
29. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
30. Почему важно заниматься с гантелями?
31. Возраст не бывает помехой.
32. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
33. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
34. Случай на горном склоне.
35. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
36. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
37. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
38. 15 минут в день: как одна система помогает.
39. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
40. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
41. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
42. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
43. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
44. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
45. Как тренироваться, когда нет мотивации?
46. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
47. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
48. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
49. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
50. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!