Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Распирания в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
2. Тренировка мышц пресса.
3. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
4. К сожалению черное!
5. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
6. Колени после 40.
7. Танцы, здоровье, красота.
8. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
9. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
10. Теория без практики - только половина пути.
11. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
12. Как это возможно - чтобы любимое дело стало обузой?
13. Почему Сергей Безруков и Екатерина Гусева после "Бригады" почти не снимались вместе?
14. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
15. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
16. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
17. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
18. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
19. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
20. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
21. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
22. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
23. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
24. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
25. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
26. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
27. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
28. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
29. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
30. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
31. Почему боль в сухожилии не уходит?
32. 1000 дней и ночей.
33. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
34. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
35. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
36. Можно ли просушиться без тренировок?
37. Эпизод 975. Домашний тигр.
38. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
39. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
40. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
41. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
42. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
43. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
44. Эпизод 920. Теплое приветствие.
45. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
46. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
47. Эпизод 846. Шумная погоня.
48. Эпизод 830. Люксовая кража.
49. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
50. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.