Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера 8 февраля 2025 Г. был прекрасный, счастливый, спортивный, веселый день.
2. Физические упражнения и коррекция образа жизни играют решающую роль в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
3. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
4. Тренировка ног должна включать базовые тяжёлые упражнения: приседы выпады; изолирующие упражнения на проблемные зоны, и обязательно - плиометрику.
5. 14 февраля 20. 00.
6. Расписание тренировок на новую неделю:
7. Моя цель - вдохновлять вас на заботу о своем теле и здоровье, а не Хайп.
8. Тренировка ног с фитнес резиной.
9. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
10. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
11. Занятие адаптивной физической культурой с использованием фитбола.
12. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
13. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
14. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
15. Ещё один кусочек разминки.
16. Фитнес - мифы, в которые пора перестать верить.
17. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
18. Что такое ОФП для детей.
19. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
20. Что такое пилатес?
21. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
22. Тренировка ягодиц - это не только вопрос привлекательности, но и здоровья!
23. Надя_в_2025. Третье января или: чокнулась по спорту.
24. Приветствую всех, кто заглянул в мой пост!
25. Аквааэробика - плюсы и минусы.
26. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
27. Ваши дети в крепких руках!
28. Залип на фитнес тренеров, интересно, что вещают.
29. При написании проекта было заложено 20 мероприятий, одними из них были утренние зарядки в трех муниципалитетах.
30. Расписание с 16 по 22 декабря:
31. Необычные события в Красноярске: мужчина беспокоит студентов.
32. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
33. Похудеть за месяц с Джилиан Майклз: рецепт успеха
34. 8 самых популярных диет для похудения: что выбрать для достижения своих целей
35. Что такое бодифлекс для похудения. Польза бодифлекса для эффективного похудения и подробная дыхательная техника
36. Тренировка группы фитнес форма.
37. Как поддерживать здоровье зимой.
38. Групповые занятия: 12 причин, почему они стоят того
39. Детский фитнес - это важный аспект физического развития и здоровья детей.
40. Сколько калорий в сливе синей. Состав и польза сливы
41. Быстрый способ сбросить вес Аллен Карр. О книге «Легкий способ сбросить вес» Аллен Карр
42. Можно ли арбуз при яичной диете. Похудение с сочным арбузом
43. Арбузно белковая диета меню. Арбузная диета — общие принципы
44. Каши при язве желудка. Диета при язвенных болезнях желудка
45. Пробуди свой блеск: советы для свежей кожи утром
46. Раньше думала, что в Абазе вообще делать можно, а с переездом обратно, дел больше, чем пока в Красноярске жила.
47. Женщина, недавно прошедшая через несколько пластических операций, так изменила свою внешность, что теперь практически неузнаваема.
48. Особенности правильного режима при язвенной болезни желудка. Питание при язве желудка
49. Я себе нос сделала.
50. Отец 8-летнюю дочь ремнем по голове за плохие оценки отхлестал.