Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
2. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
3. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Под знаком стрельца.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
9. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
10. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
11. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
12. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
13. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
17. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
18. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
19. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
20. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
21. Самое важное - напоминание.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
24. Эпизод 595. Встреча с хищником.
25. Не надо бояться!
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
28. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
29. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
32. Мое направление как фитнес - тренера.
33. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
34. Эпизод 397. Потеря жизни.
35. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. Стройность - это не цифра на весах.
38. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
44. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
45. Лето. Странное время года.
46. Всем привет. Женат, есть дети.
47. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
48. Открытое занятие для особенных гостей.
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых