Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
2. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
3. Ну и что бы вы думали!
4. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
5. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
8. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
9. "Чувства крепче становятся!
10. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
11. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
12. К чему стремилась, то и получилось!
13. Мы учим. Играем.
14. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
15. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
16. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
17. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
18. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
19. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
20. Эпизод 876. Люковое мстя.
21. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
25. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
28. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
29. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Ямаль новый особняк присмотрел.
32. Привычка из будущего.
33. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
34. Эпизод 673. Трагический финал.
35. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
36. За 10 лет я была в разных композициях тела.
37. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
38. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. Не надо бояться!
41. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
42. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
43. Как спорт влияет на рост волос?
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.