Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что ваша силовая нагрузка действительно достаточная?
2. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
3. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
4. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
5. Отдых - это тоже работа над собой.
6. Многие продукты как идеальный выбор для правильного питания выглядят.
7. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
8. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
9. Минус голод на весь вечер.
10. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
11. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
12. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
13. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
14. Сильно поменялись не только дети, но и бабушки.
15. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
16. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
17. 33 года, 46 кг и без жёстких диет - как держит форму Екатерина Ковальчук.
18. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
19. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
20. Защита женского достоинства от марии погребняк.
21. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
22. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая.
23. Фиаско среднего возраста.
24. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
25. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
26. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
27. Новая симпатия в семье успенской.
28. Декрет - это не только подгузники и кашки.
29. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
30. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
31. Решила устроить себе входной от фитнеса.
32. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
33. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
34. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
35. "У нее Свои, у Меня Свои": почему Ани Лорак и её испанский муж решили остановиться на достигнутом?
36. Выводы сами делайте.
37. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
38. Московские фитнес - тренеры начали жаловаться на озабоченных клиентов, количество которых увеличилось с приходом весны.
39. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
40. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
41. Зачем качать грудные мышцы девушке?
42. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
43. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
44. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
45. Фитнес бомба - мамочки!
46. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
47. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
48. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
49. Живот выпирает, даже если тренируешься?
50. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?