Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
2. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
3. Фитнес - аэробика продолжается ….
4. Почему силовых тренировок недостаточно?
5. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
6. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
7. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
8. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
9. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
12. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
13. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
16. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
17. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
22. Эпизод 720. Неудачная притвора.
23. Привычка из будущего.
24. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
25. Я в шоке!
26. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
27. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
28. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
29. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
30. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
33. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
34. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
35. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
36. Как справляться с болью в мышцах?
37. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
38. Выставка Москва 2030.
39. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
40. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
41. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
42. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
43. Мой подход к снижению веса.
44. Эпизод 365. Новые меры против розни.
45. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
46. Групповые тренировки на понедельник:
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
49. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
50. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.