Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
2. Йога - это не просто фитнес.
3. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
4. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
5. Универсальная тренировка - круговая.
6. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
9. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
10. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
11. Эпизод 720. Неудачная притвора.
12. Эпизод 692. Серия преступлений.
13. Эпизод 639. Серьезное дтп.
14. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
15. Эпизод 616. Необычный свч.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
18. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
19. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
20. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
21. Какой спорт выбрать?
22. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
23. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
24. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
25. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
26. Выставка Москва 2030.
27. Ленивые голубцы с булгуром.
28. День физкультурника, старый - новый праздник.
29. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
30. Как фитнес на самооценку влияет.
31. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
32. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
33. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
34. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
37. Эпизод 343. Искра или вина.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
40. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
41. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
42. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
43. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. С осени и до "Края Весны".
46. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
47. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
48. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
49. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
50. Где можно заняться водными видами спорта