Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
2. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
3. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
4. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
5. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
6. "Врачи - давление теперь навсегда говорили.
7. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
8. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
9. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
10. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
11. Что поможет ребенку расти здоровым?
12. Full Body или Split?
13. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
14. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
15. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
16. "Шаг Вперёд к Здоровью".
17. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
18. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
19. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
20. Почему я не провожу степ - аэробику?
21. "Как достичь прогресса в вин чун?
22. Дорогие наши женщины!
23. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
24. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
25. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
26. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
27. Почему силовых тренировок недостаточно?
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
30. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
31. Йога - это не просто фитнес.
32. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
33. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
34. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
35. Джуффин активные тренировки продолжает.
36. Здоровый образ жизни!
37. Про функциональный бодибилдинг слышал?
38. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
39. Комплекс для разминки или зарядки.
40. Твой двор - твой тренажёр.
41. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
42. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
43. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
44. Эпизод 754. Спасение из огня.
45. Кто нужен мне?
46. Эпизод 730. Ночная проверка.
47. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
48. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
49. Пойти в бассейн - можно.
50. Эпизод 661. Священнические выводы.