Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
2. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
3. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
4. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
5. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
6. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
7. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
8. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
9. Эпизод 741. Задержание грабителей.
10. Танцевать - это не про умение.
11. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
12. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
13. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
14. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
15. Эпизод 639. Серьезное дтп.
16. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
17. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Как я мозг тренирую.
21. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
22. Эпизод 587. Медвежья угроза.
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
25. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
26. Эпизод 484. Пик гибели.
27. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
28. Омлет с чечевицей и брокколи.
29. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
30. Август уже на пороге.
31. Эпизод 396. Пустыня поселения.
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Что дают занятия фитнесом?
36. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
37. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
38. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
39. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
40. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
41. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
42. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
43. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
44. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
45. Portdebras \u2122 Par Terre.
46. Тест по географии или тренировка?
47. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
48. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
49. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья