Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Пермь очень вместительная.
2. Иногда ссора в машине начинается не из-за большой проблемы, а из-за голода, усталости и нервов после долгого дня.
3. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
4. Как научиться подтягиваться без турника?
5. Наконец - то пришло тепло!
6. Инвестируй, а не фантазируй.
7. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
8. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
9. Джампинг - фитнес - кардио, которое реально сжигает жир.
10. Фитнес против "Холодца" на руках.
11. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
12. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
13. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
14. Знакомьтесь: Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель, чья история вдохновляет!
15. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
16. А вы знаете?
17. Петля для чекалиной.
18. "Человека нет за считанные минуты!
19. "Что с носом?
20. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
21. Индустрия спортпита любит простые решения.
22. В доме культуры прошёл флешмоб "Утреняя Зарядка", в котором приняли участие девушки и женщины, занимающиеся в фитнес - кружке.
23. Кто живет в теремочке?
24. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
25. Тренировка мышц пресса.
26. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
27. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
28. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
29. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
30. Колени после 40.
31. Каждый день встаю на виброплатформу минут на 20-30.
32. "Законы Настоящего Кота".
33. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
34. Знаете, что такое настоящая группа поддержки и вдохновения?
35. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
36. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
37. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
38. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
39. Иногда мне кажется, что я не человек.
40. Пирог к чаю за 5 минут.
41. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
42. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
43. Тибетская гормональная гимнастика.
44. Мы возобновляем тренировки по позированию.
45. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
46. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
47. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
48. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
49. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
50. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!