Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
2. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
3. Запрет на одежду в спортазалах.
4. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
5. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
6. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
7. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
8. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
9. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
10. Жареная гречка с зеленым кремом.
11. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
12. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
13. У большого джета случилось маленькое путешествие.
14. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
15. Фитнес для души и тела!
16. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
17. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
18. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
19. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
20. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
21. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
22. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
23. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
24. Можно ли просушиться без тренировок?
25. "Чувства крепче становятся!
26. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
27. Эпизод 975. Домашний тигр.
28. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
29. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
30. К чему стремилась, то и получилось!
31. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
32. Пора праздники планировать!
33. Эпизод 941. Пушистый пожар.
34. Не тратьте время попусту ….
35. Кому нельзя тренироваться?
36. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
37. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
38. Четыре женские смены.
39. Мягкие тренировки, которые спасают.
40. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
41. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
42. Эпизод 841. Наказание за клип.
43. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
44. Эпизод 773. Они ответят за это.
45. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
46. Эпизод 750. У храма.
47. Эпизод 728. Новый тренд.
48. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
49. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
50. Эпизод 692. Серия преступлений.