Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Не сфоткал, значит не было.
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. Эпизод 884. Женский удар.
7. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
8. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
9. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
10. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
11. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
12. Комплекс для разминки или зарядки.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Эпизод 773. Они ответят за это.
18. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
19. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
20. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
21. Эпизод 673. Трагический финал.
22. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
23. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
24. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
27. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
28. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
29. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
32. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
33. Как важны витамины при похудении?
34. Никогда не поздно начать с чистого листа.
35. Эпизод 457. Нападение в парке.
36. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
37. Эпизод 424. Разборка во дворе.
38. В случае если бы я ароматом … была.
39. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
40. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Радостно мы встречаем август!
43. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
44. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
45. Эпизод 369. Решение суда.
46. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
49. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
50. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.