Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тяжести в желудке

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, что поддерживать мышцы, кости, сердце и печень - это сложно?
2. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
3. Какую интересную тему мне подкинули подписчики.
4. Дамы и господа.
5. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
6. Как понять, что ваша силовая нагрузка действительно достаточная?
7. Реакция общества на этот поступок была разной.
8. Почему вес стоит, даже если ты всё делаешь правильно?
9. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
10. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
11. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
12. Отдых - это тоже работа над собой.
13. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
14. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
15. Как научиться подтягиваться без турника?
16. Вчера наконец планово попали к неврологу!
17. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
18. Дорогие наши, любимые клиенты!
19. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
20. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
21. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
22. Регулярные занятия фитнесом - польза и значимость для человека.
23. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
24. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
25. Семейный праздник бондаренко.
26. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
27. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
28. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
29. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
30. "Под лежачий камень вода не течёт!
31. Тренировка мышц пресса.
32. Какой эффект от регулярных танцевальных фитнес тренировок?
33. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
34. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
35. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
36. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
37. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
38. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
39. Я ху. Ею.
40. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
41. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
42. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
43. Привет, меня зовут юля крофт.
44. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
45. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
46. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
47. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
48. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
49. Прекрасная элизабет олсен.
50. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.