Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Равновесие в стрессовой ситуации

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
2. Всю жизнь … я танцевала.
3. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
4. На фото мне лет 19-20.
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Эпизод 857. Огненный ужас.
9. Эпизод 841. Наказание за клип.
10. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
11. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
14. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. Кто нужен мне?
17. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
20. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
21. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
22. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
23. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
24. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
25. Эпизод 626. Гусиный бег.
26. В последнюю субботу сентября 27.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
29. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
30. Эпизод 510. Строительный инцидент.
31. Как важны витамины при похудении?
32. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
33. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
34. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
35. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
36. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
37. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
38. Что дают занятия фитнесом?
39. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Всем привет, привет!
43. Марса ищет дом!
44. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
45. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
46. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
47. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
48. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы