Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Равновесие в стрессовой ситуации

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
2. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
3. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
4. Как часто мы спасибо говорим?
5. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
6. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
7. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
8. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Форма, выносливость или сила?
11. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
12. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
13. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
14. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
20. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
21. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
22. Кому нельзя тренироваться?
23. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
24. В последние пару дней много чего новенького было.
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
27. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
28. Свой персональный тренер для велотренажера.
29. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
30. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
31. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
32. У тренировок нет плохой погоды.
33. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
34. Эпизод 794. Камчатский ураган.
35. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
36. У меня был план.
37. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
38. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
39. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
40. Пойти в бассейн - можно.
41. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Немного дельных советов:
44. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
45. В последнюю субботу сентября 27.
46. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
47. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
48. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
49. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
50. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!