Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Равновесие в стрессовой ситуации

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
2. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
3. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
4. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
5. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
6. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
7. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
8. Эпизод 561. Неделя тараканов.
9. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
10. Не надо бояться!
11. Какой спорт выбрать?
12. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
13. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
14. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
15. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
16. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
17. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
18. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
19. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
20. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
21. В том случае, если болит в паховой области.
22. На фото два моих фитнес помощника.
23. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
24. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
25. Эпизод 356. Новый ван дамм.
26. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
27. Словари про здоровый образ жизни.
28. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
29. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
30. Даже когда тебе 43.
31. Эпизод 299. Домашний вагон.
32. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
33. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
34. Как город пережил революцию и гражданскую войну
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Эпизод 271. Билан и звезды.
37. Открытое занятие для особенных гостей.
38. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
39. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
40. Моя система по сушке в межсезонье.
41. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
42. Тропа к здоровью.
43. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
44. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
45. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
46. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
47. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
48. Отдых между тренировками.
49. Секрет здорового и сильного тела!
50. Всем доброго и бодрого духа!