Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из рациона

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как выглядит сейчас Алла Пугачева после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
2. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
3. Эпизод 908. Метро - экстрим.
4. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
5. Я мама особенного ребёнка.
6. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
7. Эпизод 876. Люковое мстя.
8. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
9. Вместе с мамой - быстрее ветра!
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
12. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
13. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
17. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
20. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
21. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
22. Эпизод 719. Опасный водитель.
23. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
26. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
27. Эпизод 673. Трагический финал.
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
30. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
31. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
32. Час тренировки прошёл.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. От любви до ненависти или моя история выгорания.
35. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
36. Я живу в Германии.
37. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
38. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
39. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
40. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
41. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
42. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
43. Headlines:
44. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
45. Лето. Странное время года.
46. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
47. С летом люди!
48. Эпизод 288. Рекордная ночь.
49. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
50. Маршрут моего путешествия по европе.