Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из рациона

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как выглядит сейчас Алла Пугачева после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
2. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
3. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
4. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
5. "Чувства крепче становятся!
6. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
9. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
10. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
11. Жизнь - это движение.
12. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
15. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
16. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
17. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
18. Эпизод 857. Огненный ужас.
19. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
20. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
21. Фитнес для мам.
22. DO What Makes YOU Happy.
23. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
24. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
25. Без чего же я не представляю свои тренировки?
26. Эпизод 737. Путешествие за котом.
27. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
28. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
29. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
30. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
31. Эпизод 673. Трагический финал.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
35. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
36. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
37. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
38. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
39. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
40. Какой спорт выбрать?
41. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. Эпизод 515. Токовая опасность.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
46. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
49. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
50. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.