Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из рациона

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как выглядит сейчас Алла Пугачева после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
2. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
3. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
4. "Чувства крепче становятся!
5. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
6. 4 января в 12.
7. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
8. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
9. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
10. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
13. Пора праздники планировать!
14. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
19. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
20. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
21. В последние пару дней много чего новенького было.
22. Кратковременная пауза для здоровья.
23. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
24. Лучшая терапия в мире?
25. Энергетический прогноз архангелов.
26. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
29. Ямаль новый особняк присмотрел.
30. Эпизод 730. Ночная проверка.
31. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
32. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
33. Привычка из будущего.
34. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
35. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
38. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
39. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
40. Эпизод 598. Баранья беда.
41. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
42. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
43. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
46. "Что такое Pump?
47. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
48. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.