Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепты из рациона

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева, как похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как выглядит сейчас Алла Пугачева после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
2. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
3. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
6. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Джуффин активные тренировки продолжает.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
11. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
12. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
13. Энергетический прогноз архангелов.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
16. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
17. Кто нужен мне?
18. Эпизод 730. Ночная проверка.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
21. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
22. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
23. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
26. Эпизод 570. Спасение кота.
27. Что такое белок и зачем он организму нужен?
28. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
29. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
30. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
31. Эпизод 457. Нападение в парке.
32. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
33. Выставка Москва 2030.
34. Дорогие мои спортсменки!
35. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
36. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
37. Физическая подготовка для танцоров.
38. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
39. Эпизод 369. Решение суда.
40. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
41. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
42. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
43. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. Лето. Странное время года.
48. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
49. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
50. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.