Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Результативная диета

Система питания от доктора медицинских наук и по совместительству популярной телеведущей действительно очень эффективна.

Уже сотни людей убедились в ее результативности:

Екатерина : После родов никак не могла сбросить лишние 8 кг. Пробовала разные диеты, но все они были изнурительны. Маленький ребенок, бессонные ночи, итак нервы ни к черту, а тут еще и голодовки, нет, это не для меня. Диета Малышевой сразу понравилась тем, нет никаких голодовок. Да, многое нельзя, но я постоянно была сытой. за месяц сбросила 3 кг. Держусь на диете спокойно. Надеюсь, постепенно уйдут все лишнее.

Последние обновления на сайте:

1. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
2. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
3. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
4. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
5. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Масштабная зож - конференция в Кирове.
8. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
9. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
10. В последние пару дней много чего новенького было.
11. Вместе с мамой - быстрее ветра!
12. Четыре женские смены.
13. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
14. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
15. Мы хотим поделиться отличными новостями!
16. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
17. Набираю группу фитнес аэробики.
18. Эпизод 716. Романтический спуск.
19. Эпизод 679. Трагический конфликт.
20. Полнолуние 7. 10.
21. Эпизод 645. Семейная драма.
22. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
23. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
24. Эпизод 616. Необычный свч.
25. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
26. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
30. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
31. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
32. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
33. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
34. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
35. Мое направление как фитнес - тренера.
36. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
37. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
38. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
39. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
40. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
41. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
42. Первый шаг сделать.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
45. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
46. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
47. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
48. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
49. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
50. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.