Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рукотворная природа

Мифов о новом коронавирусе сегодня очень много. Специалисты Всемирной организации здравоохранения развеяли некоторые из них:

Миф: Коронавирус опасен только в холодных странах

Факт: Коронавирус может распространяться в любых странах, в том числе в странах с жарким и влажным климатом. Австралия – хороший пример этого. Ни одна страна сегодня не застрахована от коронавируса.

Миф: Холод и снег могут убить коронавирус

Факт: Нет никаких оснований так думать. На самом деле ни холод, ни снег не могут убить новый коронавирус, а для защиты от него нужно следовать советам врачей, а не полагаться на погоду.

Миф: Горячая ванна может защитить от заражения коронавирусом

Последние обновления на сайте:

1. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
2. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
3. Маленькие шаги, большие перемены.
4. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
5. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
6. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
7. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
8. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
11. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. Эпизод 770. Огненная беда.
14. Эпизод 750. У храма.
15. С днём тренера.
16. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
17. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
18. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. Эпизод 645. Семейная драма.
21. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
22. Эндорфин - гормон счастья.
23. Строищейся новый квартал.
24. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
25. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
26. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
27. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
28. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
29. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
30. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
31. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
32. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
33. Я живу в Германии.
34. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
36. Эпизод 386. Новые инициативы.
37. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
38. Первый шаг сделать.
39. Я не люблю ходить в спортзал ….
40. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
41. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
42. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
43. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
44. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
45. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
46. Никогда не поздно начать танцевать.
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Лето. Странное время года.
49. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
50. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации