Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахар с точки

Понедельник, 3 Июль 2023

Понятия «углеводы» и «сахара» не равнозначны. Углеводы – это широкий общий термин, сахара являются одним из видов углеводов. К углеводам принадлежат также крахмал, гликоген и большая часть клетчатки.

Сахар – бытовое название сахарозы (т.н. столовый сахар), а также других водорастворимых простых углеводов со сладким вкусом (моно- и дисахариды, такие как глюкоза, фруктоза, лактоза, мальтоза). Большинство пищевых продуктов, блюд и напитков содержат сахара.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь тонкую талию?
2. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
3. Упражнения от которых выпадает матка.
4. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
5. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
6. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
7. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
8. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
9. Какие торговые центры есть в Вологде
10. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
11. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
12. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
13. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
14. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
15. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
16. Экзамен проходил в 2 дня.
17. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
18. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
19. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
20. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
21. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
22. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
23. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
24. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
25. 3-Комнатная квартира во фрунзенском районе продается.
26. Отличная новость для жителей Люблино!
27. 4 апреля - день бездомных животных.
28. Про китайский фитнес.
29. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
30. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
31. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
32. 28 марта - мой день!
33. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
34. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
35. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
36. Фитнес и я?
37. Какие виды на город можно увидеть с высоты
38. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
39. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
40. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
41. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
42. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
43. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
44. Headlines:
45. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
46. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
47. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
48. Вопрос от Татьяны Ш.
49. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
50. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?