Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сало при колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
2. Виктор, 30 лет.
3. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
8. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
9. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
10. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
11. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
12. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
13. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
14. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
15. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
16. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
17. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
18. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
19. Делюсь актуальными фото.
20. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
21. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
22. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
27. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
28. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
29. Эпизод 846. Шумная погоня.
30. Сделайте этот комплекс!
31. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
32. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
33. В ноябре как вам живётся?
34. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
35. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
36. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
39. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
40. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
41. Спорт и лишний вес.
42. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
43. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
44. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
45. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Эпизод 598. Баранья беда.