Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Язвенный колит

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
2. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
5. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
8. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
9. - кто сделал это?
10. 4 января в 12.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
13. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
14. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
17. В последние пару дней много чего новенького было.
18. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
19. Мы хотим поделиться отличными новостями!
20. Эпизод 846. Шумная погоня.
21. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
22. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
23. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
24. Твое тело - твой проект!
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. В рамках программы "я. ты.
27. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
28. С днём тренера.
29. Нет результата в фитнесе?
30. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. Эпизод 692. Серия преступлений.
33. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. За 10 лет я была в разных композициях тела.
36. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
39. Английский как способ о себе заботиться.
40. Эпизод 601. Семейный праздник.
41. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
42. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
43. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
44. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
45. Не надо бояться!
46. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
47. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
48. Эпизод 484. Пик гибели.
49. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
50. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.