Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
2. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
3. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
4. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
5. Кратковременная пауза для здоровья.
6. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
11. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Эпизод 769. Забота под вопросом.
15. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
16. В рамках программы "я. ты.
17. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
18. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
19. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
20. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
21. Пойти в бассейн - можно.
22. Эпизод 707. Угроза в доме.
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. Эпизод 692. Серия преступлений.
25. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
26. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
27. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
28. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
33. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Август уже на пороге.
38. "Ку-ку, сколько мне осталось?
39. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
40. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
41. Просто ходить - уже терапия.
42. Групповые тренировки на понедельник:
43. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
44. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
47. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
48. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
49. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
50. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".