Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Учимся танцевать шаффл.
2. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Правда, о которой не говорят в спортзале.
5. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
6. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
9. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
10. Здоровый образ жизни - наш выбор!
11. Эпизод 741. Задержание грабителей.
12. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
15. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
16. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Вдох - выдох, улыбка ….
19. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
20. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Эпизод 581. Садовые успехи.
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
25. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
26. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
29. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
30. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
31. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
32. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
33. Мой подход к снижению веса.
34. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
35. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
36. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Я люблю мечтать!
39. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
40. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
41. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
42. Какие интересные факты о метро Москвы известны
43. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
44. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. amk_путь_к_собаке.
49. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
50. Обычное утро понедельника ….