Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
2. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
3. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
4. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
5. Всё просто, вкусно и реально работает!
6. 15 минут в день: как одна система помогает.
7. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
8. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
9. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
10. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
11. Халатность медиков убила студента.
12. "2026-й - это новый 2016-й".
13. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
14. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
15. Ну что, давайте знакомиться!
16. Фитнес и зима созданы друг для друга.
17. Почему я не провожу степ - аэробику?
18. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
19. Дорогие наши женщины!
20. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
21. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
22. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
23. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
24. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
25. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
26. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
27. Почему силовых тренировок недостаточно?
28. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
29. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
30. Главная новость декабря!
31. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
32. Мягкие тренировки, которые спасают.
33. Эпизод 851. Гость из-за океана.
34. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
35. Мы хотим поделиться отличными новостями!
36. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
37. Здоровый образ жизни!
38. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
39. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
40. Эпизод 737. Путешествие за котом.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
43. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
44. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
45. Не фитнес. Акт любви.
46. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
47. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
48. Английский как способ о себе заботиться.
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.