Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Это был вызов себе!
2. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
3. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
4. Как не слиться в 2026 году?
5. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
6. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
7. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
8. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
9. Не сфоткал, значит не было.
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
15. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
16. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
20. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
21. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
22. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
23. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
24. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
25. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
29. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
30. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
31. Эпизод 616. Необычный свч.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
34. Эпизод 587. Медвежья угроза.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Эпизод 576. Опасные гости.
37. Не надо бояться!
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
40. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
41. Эпизод 497. Пропавший пловец.
42. Как важны витамины при похудении?
43. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
44. Уважаемые работники авиационной отрасли!
45. Эпизод 447. Семейная идиллия.
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
48. Просто ходить - уже терапия.
49. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
50. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.