Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блюда при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
2. Ну и что бы вы думали!
3. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
4. Первое место субботней подборки.
5. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
6. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
7. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
8. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
9. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
10. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
11. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
17. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
18. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
19. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
20. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Эпизод 857. Огненный ужас.
23. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
24. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
29. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
30. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
31. Эпизод 737. Путешествие за котом.
32. Ямаль новый особняк присмотрел.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
35. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
36. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
37. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
38. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
39. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
40. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
41. Эпизод 601. Семейный праздник.
42. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
43. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
44. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
45. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Я живу в Германии.
48. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.