Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при язвенном колите

При колите в острой фазе допускается употребление вяжущих «закрепляющих» напитков : чёрного чая. Рекомендуется пить кисель, ягодные отвары. Особенно выраженным вяжущим эффектом обладает черника, черная смородина. Кроме отваров можно употреблять ягоды в свежем виде. Потребление натуральных фруктовых соков нужно ограничить. Концентрированные соки пить не следует, поскольку большинство имеют высокую кислотность и могут повлечь ещё большее раздражение и без того воспалённого кишечника.

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Язвенное заболевание желудка представляет собой поражение слизистой оболочки, которое сопровождается образованием язв. Терапия при заболевании назначается врачом и представлена несколькими мерами (ферменты, ингибиторы протонной помпы, антибиотики, антацидные средства). Успех в лечении зависит от комплексного подхода и настроя пациента. Диета при обострении язвы желудка — залог скорейшего выздоровления больного.

Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характерПомимо этого язва считается предтечей рака желудка: в структуре смертности от злокачественных новообразований данный вид рака занимает второе место. Как же вовремя распознать болезнь и можно ли вылечить язву? Рассказывает президент Научного общества гастроэнтерологов профессор Леонид Лазебник.

Провоцирует ли язву вредная еда?

- Принято считать, что главные причины возникновения язвы - неправильное питание и вредные привычки. Однако, для того чтобы «прожечь» слизистую желудка, которая выстлана проч­ной биоплёнкой, одной грубой еды недостаточно.

Язвенная болезнь желудка - это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором на слизистой оболочке желудка образуются дефекты, проникающие в глубокие слои. Язвенная болезнь желудка может быть вызвана различными факторами, такими как инфекция Helicobacter pylori, длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, стресс, курение, алкоголь, неправильное питание и другие. Язвенная болезнь желудка проявляется болями в эпигастральной области, изжогой, тошнотой, рвотой, кровотечениями и другими симптомами.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Острый период язвенной болезни больной проводит обычно в больнице, где получает соответствующее питание.

При амбулаторном лечении больной должен соблюдать в остром периоде полный постельный режим и предписанную вра­чом диету № 1а.

Обострение язвенной болезни требует строжайшего соблюдения особой диеты. Пища должна обволакивать травмированную оболочку органа и помогать затягиваться ранкам.

Для этого нужно придерживаться основных правил в еде:

отдавать предпочтение готовке на пару;все блюда употреблять в перетёртом виде;супы готовить только на постных овощных бульонах;пищу принимать небольшими порциями, увеличив количество приёмов в день.

В первые 4–7 дней обострения важно соблюдать покой и строго придерживаться диеты, которая в это время выглядит следующим образом:

Гастроэнтерология

Текущие данные показывают, что холелитиаз поражает каждого пятого взрослого человека в мире.

Кроме того, он все чаще диагностируется у детей и подростков, особенно у страдающих ожирением.

В желчном пузыре и тракте могут возникать следующие состояния: холецистолитиаз, полипы желчного пузыря, желчные кисты, злокачественные опухоли желчевыводящих путей.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Последние обновления на сайте:

1. Диета при хроническом простатите у мужчин. Принципы диеты при хроническом простатите
2. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
3. Итак, я ранее собирала команду для похода на 70-80 км.
4. Растяжься и укрепляйся: 15 лучших упражнений для мышц
5. 30 упражнений на полу от проблемных зон для начинающих. ДЕНЬ 4: Упражнения для ягодиц и живота на полу (подходит новичкам)
6. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
7. Праздник фитнеса в отделении для престарелых и инвалидов номер 2.
8. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
9. Как вернуть фигуру после беременности: советы от экспертов
10. От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения
11. Врач спортивной медицины рассказал о методах профилактики спортивных травм
12. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
13. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
14. Принять или убрать: что делать с целлюлитом.
15. Здравствуйте, хотела бы оставить отзыв.
16. Закулисье пандемии: скрытая правда о COVID-19
17. Фейки и сплетни: правда о коронавирусе
18. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
19. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
20. Все мысли только о еде: как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством пищевого поведения
21. Время для себя: баня как источник вдохновения.
22. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
23. Фитнес для простаты.
24. Сплит тренировки - ключ к успеху!
25. Че - движ - наш девиз!
26. Майнд - фитнес (продолжение.
27. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
28. Время для мамы: выберись из рутины на джампинг - фитнес!
29. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
30. Заминка - короткий комплекс упражнений, который помогает организму плавно и без резких скачков перейти из состояния активности в состояние покоя.
31. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
32. Зачем рыболову нужна хорошая физическая форма.
33. Polefit (фитнес на пилоне) - это тренировки на пилоне, в которых особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:
34. Захотелось про каждого написать, пробежаться коротенько.
35. Фитнес для "Особенных" мам!
36. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
37. Вы пришли на фитнес, с чего начать?
38. В том случае, если тренироваться - то только.
39. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
40. Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.
41. Дочь киркорова опозорила его на всю страну.
42. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
43. Надышалась газом из зажигалок.
44. Увеличь свои результаты в жиме лёжа!
45. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
46. Пилатес - это комплекс силовых упражнений, которые выполняются в размеренном темпе.
47. Как сделать позу "Голубя" более результативной.
48. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
49. А пока я жду когда вопросы с предыдущего поста настоятся.
50. Я ем мучное, жирное, солёное.